Ficatul tău nu mai face față! Semnele care îți indică gradul de epuizare și ce e de făcut

Ficatul tău este epuizat? Iată cum îți dai seama. Perioada sărbătorilor a trecut, însă tu te simți din ce în ce mai obosită.

Este firesc, deoarece nu ți-ai refuzat bunătățile până acum. Nu îți dorești să slăbești, așa că nu ești atentă la tot ceea ce consumi. Însă, toate alimentele grase, bogate în grăsimi, făină albă, aditivi dar și alcoolul consumat și-au pus amprenta pe ficatul tău.

Ca să te asiguri că rămâi sănătoasă este bine să fii atentă la tot ceea ce mănânci și bei. De aceea, poate că ar trebui să ai mai multă grijă și să faci o cură de detoxifierea a ficatului.

Uite cum realizezi că ficatul tău suferă:

  • Oboseala permanentă. Deși ai dormi cele 8 ore pe noapte, așa cum știi că trebuie, dimineața ești mai obosită decât la seara, la culcare. În plus, în timpul zilei simți nevoia să bei nu una, ci trei căni de cafea deoarece nu ai energia necesară să-și duci la capăt activitățile de la birou. Iar după-amiază ai adormi cu capul pe tastatură. Toate aceste semne de oboseală arată că ficatul tău este încărcat cu toxine care-i dăunează.
  • Digestie lentă și dificilă. Te confrunți cu senzația de balonare, de greutatea în stomac imediat ce ai terminat de mâncat.
  • Dimineața nu ai deloc senzația de foame și nu poți mânca la micul dejun.
  • Deși nu ai nicio carie, ai totuși o respirație urât mirositoare. Limba este încărcată cu o depunere albicioasă.
  • Refluxul gastroesofagian te supără.
  • Ochii sunt îngălbeniți și ai multe cearcăne, o paloare a feței în general.
  • Dureri de cap din ce în ce mai dese. Acestea sunt încolțite de tulburări de concentrare. Treci brusc și fără niciun motiv aparent de la supărare la bucurie, de la tristețe și plâns la hohote de răs.

Ei, bine, toate aceste semnale de alarmă ale corpului încearcă să-ți arate că ficatul tău are o problemă și trebuie să mergi la medic pentru investigații amănunțite.

De ajutor îți pot fi și remedii precum: bea, dimineața, pe stomacul gol un pahar de apă cu o lingură de ulei de măsline extravirgin in care ai adăugat puțină lămâie. Ulterior, stai culcată jumătatea de ora în pat.

Recent Posts

Oameni cu abilități excepționale care sfidează limitele umane. Ei fac imposibilul să pară posibil

În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…

6 minute ago

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică. Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…

37 de minute ago

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

o oră ago

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

2 ore ago

Horoscop 22 noiembrie. Avertismente pentru Lei și Gemeni: fără călătorii lungi și fără muncă în exces

Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…

2 ore ago

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

12 ore ago

Citeste si: