Femeile care au menstruație fac mai puține greșeli și acordă mai multă atenție detaliilor: nou studiu

Femeile sunt sportive mai bune atunci când au menstruație, cu răspunsuri mai rapide și o funcție cognitivă mai bună, comparativ cu cele aflate în orice altă fază, cu timpi de reacție mai rapidi [și] mai puține erori, spune studiul, publicat în revista Neuropsychologia.

Studiul a analizat în mod special atât jucătorii de fotbal masculin, cât și femeile și a constatat că „performanța la sarcinile cognitive, în special pentru anticiparea timpului spațial, a fost mai bună în timpul fazei menstruale și mai proastă în timpul fazei luteale”, care este momentul chiar înainte de începerea menstruației, explică Clinica Cleveland.

Femeile au rezultate mai bune la menstruație

„Ceea ce este surprinzător este că performanța participantelor a fost mai bună atunci când erau la ciclu”, a declarat dr. Flaminia Ronca, conducătorul principal al studiului, de la UCL Division of Surgery and Interventional Science și ISEH, potrivit The Guardian.

Pentru unul dintre teste, participantelor la studiu li s-a arătat o serie de fețe zâmbitoare sau care făceau cu ochiul și li s-a spus să apese bara de spațiu ori de câte ori văd o față zâmbitoare – un test menit să măsoare abilități precum atenția, timpul de reacție și acuratețea.

Și în ceea ce privește modul în care au funcționat chiar înainte de menstruație, dr. Megan Lowery, un autor al studiului de la UCL Surgery and Interventional Science și ISEH, a spus: „Există o mulțime de dovezi anecdotice de la femei că s-ar putea simți stângace chiar înainte de ovulație, de exemplu, ceea ce este susținut de constatările noastre aici.”

Cum ne simțim nu reflectă întotdeauna modul în care ne performăm

De fapt, studiul a fost inspirat de jucătoarele de fotbal care au raportat răni în anumite perioade ale ciclului lor, deoarece un studiu a constatat că „riscul de accidentare a fost semnificativ crescut în timpul fazei luteale a ciclului menstrual în rândul fotbalistelor profesioniste de elită”.

Cu toate acestea, în timp ce femeile ar putea raporta că nu se simt bine când au menstruație, jucătoarele de fotbal din studiu au avut rezultate mai bune în timpul menstruației.

Potrivit studiului, femeile au raportat scoruri mai scăzute de bunăstare în timpul menstruației, unde au perceput, de asemenea, că performanța lor cognitivă a fost afectată negativ. În contrast cu aceasta, performanța la sarcinile cognitive, în special pentru anticiparea timpului spațial, a fost mai bună în timpul fazei menstruale și mai rău în timpul fazei luteale.

„Sper că acest lucru va oferi baza pentru conversații pozitive între antrenori și sportivi despre percepții și performanță”, a spus Ronca. „Cum ne simțim nu reflectă întotdeauna modul în care ne performam.”

Recent Posts

Cele mai bune remedii naturale pentru a scăpa de mirosul vaginal neplăcut

Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…

17 minute ago

Ei sunt pensionarii care primesc în plus 50% din pensia totală, de la 1 ianuarie 2025

Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…

47 de minute ago

Anxietatea e problemă tot mai întâlnită! Preia controlul cu 5-HTP

Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…

o oră ago

Care sunt riscurile anesteziei epidurale și ce alternative există

Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…

2 ore ago

Zodiile care termină anul 2024 în forță. Află cine sunt favoritele astrelor și ce le rezervă viitorul!

Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…

2 ore ago

Oameni cu abilități excepționale care sfidează limitele umane. Ei fac imposibilul să pară posibil

În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…

3 ore ago

Citeste si: