Factorii care-ti distrug memoria zi de zi

Lipsa somnului odihnitor, anumite medicamente, dar si alti factori pe care-i intalnesti zi de zi iti afecteaza memoria.

Disfunctii ale tiroidei

Daca tiroida ta nu functioneaza normal, se prea poate sa treci prin stari in care iti este excesiv de cald, excesiv de frig, prin stari de anxietate si de depresie. Chiar daca tiroida nu are un rol specific in buna functionare a creierului, afecteaza alte procese din organism care-ti tulbura memoria.

Bufeurile

Cu fiecare bufeu resimtit, o ceata se lasa peste creier. Mai cu seama in cazul femeilor la menopauza, bufeurile le fac sa uite anumite chestiuni pe care altfel le-ar fi tinut minte fara probleme, spune medicul Majid Fotuhi, fondatorul Ceentrului NeurExpand din Luterville (SUA).

Lipsa somnului odihnitor

O noapte pierduta nu te va face sa uiti numele colegului. Insa persoanele care nu se odihnesc o perioada lunga de timp, care dorm prost si agitat sufera si de o memorie deficitara si de dificultati de concentrare, precum si de o viteza redusa de reactie.

Anxietatea si depresia

Depresia, starile de anxietate, tulburarile bipolare intrerup circuitele neuronale care au ca efect probleme severe de memorie. Perioadele lungi in care corpul produce in exces cortizol, hormonul stresului, fac ca sinapsele din creier – acele punti prin care comunica celulele intre ele – sa se piarda, motiv pentru care individul va prezenta dificultati in crearea si amintirea unor parti din trecut.

Citeste continuarea pe Lyla.ro

Recent Posts

HOROSCOP 6 noiembrie 2024. O perioadă de bun augur!

Horoscopul zilei de miercuri, 6 noiembrie 2024, spune că nativii din zodic traversează o perioadă…

o oră ago

De ce este data de 11/11 atât de specială? Descoperiți secretele acestei date și cum puteți beneficia de portalul energetic!

V-ați uitat vreodată la ceas de mai multe ori în timpul zilei exact la 11/11?…

2 ore ago

STUDIU. Persoanele cu această grupă de sânge îmbătrânesc mai greu

Într-un nou studiu, oamenii de știință americani au descoperit o legătură între viteza de îmbătrânire…

2 ore ago

Dr. Mihaela Bilic dezvăluie cum poate fi crescută sănătos imunitatea copiilor

Medicul nutriționist Mihaela Bilic face o serie de recomandări părinților pentru o imunitate mai bună…

3 ore ago

OMS pregăteşte noi vaccinuri pentru 17 agenţi patogeni

Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a publicat în premieră o listă care cuprinde 17 agenţi…

3 ore ago

Există viață după moarte? Ce simt oamenii care sunt pe moarte

Sam Parnia, profesor asociat la Langone Medical Center din cadrul Universității din New York, a…

3 ore ago

Citeste si: