Fă exercițiul acesta de yoga zilnic și nu vei mai avea celulită niciodată

Celulita este acel tip de grăsime care se află exact sub piele și care dă aspectul inestetic de „coajă de portocală”. Chiar dacă faci exerciții la sală regulat, tot există neșansa să rămâi cu celilită. Care este secretul unui corp fără? Răspunsul este simplu – pozițiile de yoga. Am descoperit una, care, conform news.health.com alungă celulita pentru totdeauna

Poziția se numește Dancing Shiva și îț întărește mușchii fesieri, șoldurile și interiorul coapselor. Ideea de bază este să faci acest exercițiu zilnic pentru a-ți întări musculatura. Nu uita să respiri!

A.

 

 

 

Recent Posts

Ei sunt pensionarii care primesc în plus 50% din pensia totală, de la 1 ianuarie 2025

Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…

5 minute ago

Anxietatea e problemă tot mai întâlnită! Preia controlul cu 5-HTP

Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…

35 de minute ago

Care sunt riscurile anesteziei epidurale și ce alternative există

Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…

o oră ago

Zodiile care termină anul 2024 în forță. Află cine sunt favoritele astrelor și ce le rezervă viitorul!

Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…

2 ore ago

Oameni cu abilități excepționale care sfidează limitele umane. Ei fac imposibilul să pară posibil

În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…

2 ore ago

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică. Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…

3 ore ago

Citeste si: