Este supraponderală dar execută cele mai dificile poziţii de yoga

Jessamyn Stanley este o femeie supraponderală care a reuşit să distrugă concepţia despre cum ar trebui să arate o persoană care face yoga. Stereotipul celui care practică yoga este reprezentat de o persoană slabă pentru a avea flexibilitate.

A participat la un curs de yoga în 2011 şi s-a îndrăgostit pe loc de acest sport. Acum, are 27 de ani şi atestat în yoga. Predă de 3 ori pe săptămână şi are peste 55 000 de followeri pe Instagram.

„Este intimidant pentru oameni sü vadă în faţa clasei un profesor cu un corp extrem de tonifiat şi slab, iar aceştia tind să vadă o imagine la care să aspiră şi în niciun caz care să îi inspire să încerce din răsputeri să depăşească barierele trupului”

Scopul acestei practici este să scapi de sentimentele negative şi să te relaxezi, să laşi doar sentimente pozitive să circule în corp şi în minte, spune Stanley.

„Facem parte dintr-o societate unde a fi supraponderal este considerat greşit, iar oamenii se holbează la tine” este de părere ea

„Societatea din care facem parte îi stigmatizează pe cei al căror corp este diferit faţă de ce anume promovează media la televizor”

„Sunt foarte multe lucruri pe carer le înveţi când lucrezi ca un profesor de yoga. Ce să faci cu stomacul, cu sânii”

„Mereu le spun oamenilor, în special femeilor, să nu mai trimită energie negativă în mintea şi corpul lor”

„Toată energia negativă este de vină pentru nefericirea noastră”

„Singura persoană care te poate controla eşti tu”

„Nu corpul tău este cel care este împotriva ta ci mintea”

A.

Recent Posts

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

23 de minute ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

53 de minute ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

o oră ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

2 ore ago

Spitalul Județean Mehedinți, judecat pentru ucidere din culpă

La cinci ani de la decesul unui pacient internat în secția de terapie intensivă, Spitalul…

2 ore ago

Decizia care i-a salvat viața unui român în mijlocul inundațiilor din Spania. „Altfel n-aș fi supraviețuit”

Adrian, un român stabilit în Spania, a scăpat ca prin minune din inundațiile care au…

3 ore ago

Citeste si: