Din cuprinsul articolului
Un elixir miraculos cu iaurt întinerește și purifică organismul este folosit de yoghini. Conține doar două ingrediente, dar are nenumărate beneficii.
Legendarul vindecător rus Profiriy Ivanov, cunoscut sub numele de „Yoga rusă”, este convins că organismul trebuie purificat cel puțin la fiecare șase luni, sau de două ori pe an. Deoarece toxinele acumulate pot duce la diferite boli.
Răceli frecvente, diverse infecții, oboseală, somnolență, deconcentrare – toate aceste afecțiuni sunt dovezi ale prezenței toxinelor în organism, a bacteriilor maligne și a altor substanțe, nu mai puțin nocive.
Nu trebuie să treceți cu vederea faptul că curățarea neregulată a corpului, lipsa somnului, stresul și, mai ales – alimentația nesănătoasă, sunt sursa principală a creșterii colesterolului rău.
Remediul natural eficient folosit de yoghinii ruși conține doar două ingrediente, dar nenumărate beneficii. Acestea sunt iaurt și făină de hrișcă. Omul de știință rus îl numește pe ayran „elixirul tinereții și al sănătății”.
Făina de hrișcă, în schimb, are proprietăți curative remarcabile: întărește organismul, întinerește vasele de sânge, reduce oboseala, crește circulația sângelui în mâini și picioare, reduce colesterolul rău și crește secreția de urină.
Combinația este un mare ajutor pentru memorie și concentrare (în special pentru persoanele în vârstă). Însuși yoghinul rus a folosit acest amestec de-a lungul vieții. În plus, scade tensiunea arterială, ajută la ateroscleroza și tratează constipația.
Un alt efect pozitiv al utilizării sale este că normalizează metabolismul și funcția pancreasului și crește nivelul de hemoglobină din sânge.
Iată ingredientele necesare:
Mod de preparare:
Se toarnă 180 ml de ayran peste o lingură de făină de hrișcă și se amestecă bine. Se face seara, lasand amestecul la frigider. Dimineața, amestecați încă o dată. Iar combinația magică este gata să vă înlocuiască micul dejun.
Dacă doriți, îl puteți îndulci cu puțină miere.
După micul dejun cu acest amestec, nu trebuie să mâncați nimic timp de 3 ore. Repetați acest lucru timp de 14 zile. Efectul vă va uimi!
Studiul care va genera multe controverse. Alimentele ultraprocesate din plante cresc dramatic colesterolul și hipertensiunea…
Știm cu toții că siguranța și sănătatea sunt două dintre cele mai prețioase daruri ale…
Descoperire incredibilă în locuințele românilor! Chiar acum, în timp ce citești aceste rânduri, te poți…
Vitamina care poate ajuta la reducerea riscului de boli cronice. După 40 de ani, nevoile…
Rețetă specială de murături. Murăturile sunt o delicatesă indispensabilă pe mesele românilor, mai ales în…
Pensii mai mici pentru această categorie de persoane. Pentru aproximativ 2 milioane de seniori, majorarea a…