Probabil știți deja la ce pericole vă expuneți când fumați, cu toate astea, nu e ușor să scăpați de acest obicei. Dacă fumați de ani de zile, înseamnă că vă confruntați deja cu acea tuse persistentă, specifică fumătorilor. Unii dezvoltă bronșită după o lungă perioadă de fumat. Bineînțeles, cea mai bună soluție e să lași țigările, dar dacă ți-e imposibil poți apela la o metodă naturală prin care să-ți cureți plămânii.
Iată cum să-ți prepari un elixir-minune din doar patru ingrediente:
Ai nevoie de :
Un kilogram de ceapă
O bucată mică de rădăcină de ghimbir
Un litru de apă
400 grame de miere de albine
Pune apa la fiert într-o oală și adaugă mierea. Atunci când fierbe apa adaugă ceapa și ghimbirul. Cel mai bine e ca ceapa să fie feliată, iar ghimbirul dat pe răzătoare. Adaugă turmericul când ajung din nou la fierbere. Dă focul mai mic și lasă amestecul pe aragaz până când se evaporă jumătate din cantitatea de apă. Strecoară amestecul și păstrează lichidul într-un borcan de sticlă. Păstrează-l la frigider după ce s-a răcit.
Ia câte două linguri în fiecare dimineață, pe stomacul gol și seara, cu două ore înainte de culcare.
