Efectele nebănuite ale nucilor verzi asupra organismului. Ce boli tratează nucile verzi?

Nucile verzi au multiple proprietăți esențiale pentru buna funcționare a organismului și conțin nutrienți importanți pentru sănătate.

Aceste fructe conțin din plin vitamine, minerale și acizi grași, toate acestea contribuind la buna funcționare a organismului. Astfel, cercetările au demonstrat faptul că nucile pot avea un rol în stimularea memoriei, fiind recomandat ca acestea să fie consumate mai ales de persoanele care depun un efort intelectual intens.

Efectele nebănuite ale nucilor verzi asupra organismului

Bogăția de zinc și seleniu din nucile verzi face ca acestea să fie un remediu excelent pentru astenie sau pentru oboseala cronică. În plus, acizii grași omega-3 și conținutul de vitamina E reduc riscul de afecțiuni cardiovasculare, reduc colesterolul și stimulează sistemul imunitar.

sursa foto: arhiva doctorul zilei

Mai mult, complexul de vitamine B, în special vitamina B1, susține sănătatea sistemului muscular, a sistemului nervos și reglează nivelul glicemiei în organism. Nucile verzi sunt un excelent supliment pentru persoanele care fac sport, deoarece conținutul de vitamina B crește considerabil pragul de toleranță la durerea musculară.

Aceste fructe sunt recomandate și persoanelor vegetariene sau vegane, deoarece acestea pot fi un substitut bun pentru carne, datorită conținutului ridicat de proteine și acizi grași Omega-3. Cu toate acestea, densitatea calorică a nucilor verzi este ridicată, motiv pentru care trebuie să fie consumate în cantități mici, potrivit doc.ro.

Cele mai valoroase proprietăți ale nucilor verzi

  • efect de vindecare a rănilor;
  • încetinirea creșterii tumorilor maligne;
  • tratamentul bolilor gastro-intestinale;
  • întărirea imunității;
  • prevenirea și tratamentul răcelilor;
  • efect antiinflamator;
  • îmbunătățirea muncii mușchilor scheletici;
  • normalizarea fertilității;
  • prevenirea fragilității capilare.

Ce boli tratează nucile verzi?

Medicamentele preparate pe bază de fructe de nuc sunt utilizate atât ca medicament independent, cât și pentru a crește eficacitatea terapiei principale. În unele cazuri, ele sunt, de asemenea, utilizate pentru a preveni diverse patologii. Cea mai pronunțată eficacitate a nucilor necoapte se observă în raport cu următoarele boli:

  • ateroscleroza;
  • Diabet;
  • răceli;
  • infertilitate;
  • procese oncologice;
  • tulburări gastrointestinale;
  • boli parazitare;
  • procese inflamatorii;
  • anemie și anemie.

Recent Posts

HOROSCOP 5 noiembrie 2024. Momente dificile pentru unele zodii

Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…

7 ore ago

Senatul a adoptat un proiect de lege privind controlul medicamentelor care conțin substanțe stupefiante și psihotrope

Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…

8 ore ago

TOP 5 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cătină

Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…

8 ore ago

Medicii sunt în alertă: temuta gripă australiană H3N2 a ajuns în Europa! LISTA simptomelor

Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…

9 ore ago

Screening gratuit pentru displazia de șold la bebeluși la Spitalul Grigore Alexandrescu din Capitală

Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Grigore Alexandrescu” din București va efectua gratuit pe data…

9 ore ago

Citeste si: