Categories: Stil de viaţă

Efect miraculos. Ce se întâmplă dacă mănânci pește de două ori pe săptămână

Peștele este unul dintre cele mai sănătoase alimente, iar cei care îl consumă frecvent au un risc mai mic de accident vascular, depresie şi boli neurovegetative, asociate cu îmbătrânirea.

Pe lângă toate aceste beneficii pe care le aduce consumul de pește, cercetătorii de la Harvard Medical School au descoperit că femeile care mănâncă două porții pe săptămână au risc mai scăzut să își piardă auzul la bătrânețe.

Nurses’ Health Study II a durat aproape 20 de ani și cuprinde informații de la 65,215  de femei. În cadrul cercetării, voluntarele au fost chestionate în legătură cu alimentația și cu starea de sănătate. S-a constatat că cele care mâncau pește erau mai puțin predispuse la probleme cu auzul.

”Acizii grași omega 3 din pește joacă un rol important în stimularea circulației sanguine de la nivelul urechii interne. În plus, o anumită substanță din pește ajută la neurodezvoltarea auditivă”, explică Dr. Sharon Curhan.

Recent Posts

Horoscop 4-11 noiembrie 2024, cu Cristina Demetrescu: zodia care va reuși să mute munții din loc! Succes pe toate planurile

În săptămâna 4-11 noiembrie 2024, Cristina Demetrescu a explicat că intrarea lui Marte în zodia…

16 minute ago

Arges: O pacientă de 69 de ani a primit o nouă șansă la viață, după ce a suferit o intervenție chirurgicală, în premieră

La Spitalul Orășenesc Mioveni din județul Argeș a fost realizată o intervenție chirurgicală remarcabilă în…

36 de minute ago

Anunț oficial, extrem de important, de la Ministrul Muncii: cu cât cresc pensiile de la 1 ianuarie 2025

Începând cu 1 ianuarie 2025, unii pensionari din România vor beneficia de o majorare a…

56 de minute ago

Cum va fi IARNA 2024-2025 în Europa? Prognoza METEO – impactul fenomenului La Niña

Meteorologii au emis noi prognoze pentru iarna 2024-2025, care va aduce surprize. Deși vom avea…

o oră ago

România are nevoie de un program național de dezvoltare a industriei farmaceutice

Investiția în cercetare-dezvoltare la nivelul industriei farmaceutice inovatoare reprezintă unul dintre factorii majori care contribuie…

2 ore ago

Bill Gates face o nouă profeţie terifiantă: O altă mare problemă va lovi omenirea

Miliardarul Bill Gates a lansat un nou avertisment şi susţine că omenirea, chiar dacă va…

2 ore ago

Citeste si: