Categories: Ştiri sănătate

E oficial: femeile sunt mai morocănoase decât bărbații dimineața. Iată care este motivul

Oamenii de știință au descoperit că femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații și atunci când nu se odihnesc suficient devin nervoase și ostile. Așa că, dacă nu vrei ca partenera ta să-și descarce nervii pe tine dimineața, convinge-o să mai doarmă o oră-două.

Motivul pentru care femeile sunt mai afectate de lipsa somnului este următorul: cu cât îți folosești mai mult creierul pe timpul zilei, cu atât ai nevoie de mai multă odihnă, iar reprezentantele sexului frumos au tendința să facă mai multe lucruri odată și creierul lor trebuie să lucreze mai mult, potrivit specialiștilor.

Cercetătorii sunt de părere că atât bărbații cât și femeile sunt afectați din punct de vedere fizic și psihic dacă sunt forțați să se trezească. Însă femeile au un risc mai mare de boli de inimă, depresie și probleme psihice în urma lipsei somnului.

”Am descoperit că femeile sunt mai depresive, mai nervoase și mai ostile dimineața,” spune dr. Breus de la Universitatea Duke.

Medicul îi sfătuiește pe cei care nu reușesc să se odihnească suficient noaptea, să tragă câte un pui de somn ziua care să dureze între 25 și 90 de minute.


Recent Posts

Nu puneți recipiente de plastic în cuptorul cu microunde: Te poți îmbolnăvi grav

Cancerul de sân afectează una din opt femei și, deși decesele au scăzut datorită unui…

4 minute ago

Capital Top 100 Performeri din Sănătate. Psihologul Sînziana Burcea, despre metoda MIFNE: Este o noutate pentru întreg GLOBUL

Capital Top 100 Performeri din Sănătate. Psihologul Sînziana Burcea, despre metoda MIFNE: Este o noutate…

34 de minute ago

Aceste zodii intră în cea mai puternică perioadă a vieții lor în 2025

Ar fi frumos dacă viața ar curge mereu ca laptele și mierea, dar din păcate…

o oră ago

Spitalul de Recuperare Medicală `Sfântul Sava` – premiat de Capital Top 100 Performeri în Sănătate

La cea de-a doua ediție, gala Capital Performers în Sănătate a acordat aseară un premiu…

o oră ago

Simptome ale demenței care apar în viața de zi cu zi. Mulți le ignoră până e prea târziu

Deși pierderea memoriei reprezintă deseori un prim semn al maladiei, demența se mai poate manifesta…

2 ore ago

Predicția din 1995 a lui Bill Gates care s-a adeverit: de ce nimeni nu a luat-o în serios

În 1995, când Microsoft era încă o companie emergentă, co-fondatorul acesteia, Bill Gates, a participat…

2 ore ago

Citeste si: