Categories: Expertul zilei

Dr. Marius Sava, despre astenia de toamnă: Iubiți-vă mult, doar așa…

Astenia de toamnă este o stare de oboseală și lipsă de energie. Poate apărea în timpul tranziției de la vară la toamnă. Aceasta este o reacție comună și temporară la schimbările sezoniere și mulți oameni pot fi afectați în această perioadă a anului.

Dr. Marius Sava, medic specialist pneumolog, a oferit, în exclusivitate pentru Cătălin Măruță, sfaturi esențiale pentru o stare de spirit mai bună. Uite cum putem trece peste astenia de toamnă fără ca organismul să simtă modificări.

 

Sursa foto: arhiva doctorulzilei.ro

Cum putem trece peste astenia de toamnă fără ca organismul să simtă modificări

Astenia de toamnă poate duce la schimbări ale dispoziției, inclusiv anxietate, iritabilitate și tristețe. Persoanele afectate pot avea dificultăți în a se concentra și în a-și îndeplini sarcinile zilnice.

În video de mai jos, dr. Dr. Marius Sava a oferit explicații despre astenia de toamnă:

 

Recent Posts

Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult este indicat să slăbești într-o săptămână

Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult…

14 minute ago

HOROSCOP 5 noiembrie 2024. Momente dificile pentru unele zodii

Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…

10 ore ago

Senatul a adoptat un proiect de lege privind controlul medicamentelor care conțin substanțe stupefiante și psihotrope

Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…

10 ore ago

TOP 5 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cătină

Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…

11 ore ago

Medicii sunt în alertă: temuta gripă australiană H3N2 a ajuns în Europa! LISTA simptomelor

Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…

11 ore ago

Citeste si: