Din cuprinsul articolului
Dietă recomandată de un chirurg. Mai ai timp până la Crăciun sau Revelion să îți atingi obiectivele. Vei slăbi sănătos cu dieta recomandată de renumitul medic Fiodor Grigorievici Uglov, unul dintre cei mai mari chirurgi din lume. Dacă respecți indicațiile, poți slăbi până la cinci kilograme într-o săptămână.
Profesorul Fiodor Grigorievici Uglov recomandă femeilor care vor să slăbească un regim ușor de ținut, fără excese. Pe lângă alimentație, medicul chirurg recomandă și multă mişcare, mâncare limitată și minim 7 ore de somn.
Chirurgul a ajuns până la vârsta de 104 ani şi a dezvăluit că pentru o viaţă sănătoasă e nevoie de activitate fizică şi intelectuală ridicată, renunţarea definitivă la tutun şi alcool, mâncare limitată, minim 7 ore de somn pe zi.
Urmând regimul său, poți slăbi până la 5 kilograme într-o săptămână. Dieta se poate ţine chiar și 10 zile şi are rezultate remarcabile.
Micul dejun:
Prânz :
Între mese, ca şi gustare, se recomandă:
Cină
În conformitate cu US National Library of Medicine, Medline Plus, demența este o afecțiune care…
Gala Performerilor în Sănătate este unul dintre evenimentele de amploare pe care revista Capital le…
Înconjurată de mister și teamă, vrăjitoria sau magia neagră a fascinat și a îngrozit culturi…
De data aceasta, meteorologii ANM au avut dreptate și, efectiv, de miercuri seara condițiile meteorologice…
Astrologii nu au vești bune pentru noi, cel puțin în ceea ce privește următoarele zece…
Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…