Din cuprinsul articolului
Ficatul este cel mai mare organ din organism. Acesta ajută la digerarea alimentelor, la stocarea energiei și la eliminarea toxinelor. Boala ficatului gras este o afecțiune în care grăsimea se acumulează în ficat.
Biblioteca Națională de Medicină a Statelor Unite o descrie sau clasifică în două tipuri:
– ficat gras simplu. În aceasta, ficatul (unul dintre cele mai mari organe interne ale corpului), prezintă puțină sau chiar lipsa inflamației și, prin urmare, leziuni.
Steatoză hepatică non-alcoolică. Există inflamație și leziuni ale celulelor hepatice. Aici poate da naștere la fibroză și cicatrici, care sunt legate de ciroză sau cancer hepatic.
1- Oboseala
2- Durere sau disconfort în abdomenul superior
1- Umflarea abdomenului
2- Vasele de sânge mărite sub suprafața pielii
3- Splina mărită
4- Palme roșii
5- Culoarea gălbuie a pielii
Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Renale, oferă următoarele recomandări:
1- Limitați aportul de grăsimi care sunt bogate în calorii
2- Înlocuiți grăsimile saturate sau trans cu grăsimi nesaturate; mai ales cele cu omega-3
3- Mănâncă mai multe alimente cu un indice glicemic scăzut; exemplu. fructe, legume și cereale integrale. Reduceți consumul de pâine albă, orez alb și cartofi.
4-Evită băuturile care conțin cantități mari de zahăr simplu; de exemplu sucuri, ceai îndulcit, băuturi pentru sport.
Iată un exemplu de meniu conform Medline Plus.
Mic dejun
Gustare
Masa de pranz
Gustare de după amiază
Lapte cu biscuiti de cereale integrale
Gustare de seară
În cele mai multe cazuri, nu trebuie să evitați anumite alimente, ci doar reduceți aportul. Amintiți-vă, dacă aveți simptome de ficat gras, consultați imediat medicul.
Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…
Folosiți o sticlă de apă? Dacă da, câte bacterii se ascund în ea? S-ar putea…
Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…
Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…
Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…
Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Grigore Alexandrescu” din București va efectua gratuit pe data…