Dieta de toamna care te slabeste 5 kilograme in 7 zile este o dieta bazata pe mancaruri care efectiv curata organismul.
In dieta de toamna care te slabeste 5 kilograme in 7 zile, este important de tinut cont de o serie de reguli stricte, pentru ca rezultatele sa fie cele dorite.
Astfel, in dieta de toamna care te slabeste 5 kilograme in 7 zile este interzis cu desavarsire sa fie consumate: zahar, paine, sucuri indulcite artificial, si sare in exces. Totodata, mesele trebuie luate la ore fixe iar masa de seara nu trebuie luata mai tarziu de ora 18.30.
Dieta este bazata, in principal, pe consumul de alimente proteice in combinatie cu legume verzi, fiind evitate cele pe baza de amidon. Totodata, in dieta de toamna care te slabeste 5 kilograme in 7 zile, este incurajat consumul de must si de ceai verde, pentru a duce la detoxifierea organismului, eliminarea grasimilor, si pentru a fluidiza digestia.
Dieta de toamna care te slabeste 5 kilograme in 7 zile – meniu:
LUNI
Mic Dejun: Doua oua fierte si o cana mare de cafea, amara
Pranz: Salata de varza proaspata cu peste facut la cuptor si cartofi fierti (200 de grame maxim)
Cina: Un pahar mare de must rece si 200 de grame de carde de vita, fiarta, cu fasole verde fiarta si usturoi.
MARTI
Mic Dejun: Un pahar mare de must rece, jumatate de grepfruit si 250 de grame de piept de pui la gratar
Pranz: Salata de varza proaspata cu peste facut la cuptor si cartofi fierti (200 de grame maxim)
Cina: O cana mare de ceai verde rece si un iaurt grecesc, bogat in proteine.
Citti mai mult pe lyla.ro.
De data aceasta, meteorologii ANM au avut dreptate și, efectiv, de miercuri seara condițiile meteorologice…
Astrologii nu au vești bune pentru noi, cel puțin în ceea ce privește următoarele zece…
Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…
Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…
Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…
Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…