Diabet: ceaiul comun care poate controla glicemia cu 60%

Diabet: ceaiul comun care poate controla glicemia cu 60%.

Diabetul este una dintre cele mai de temut afecțiuni, fie că este vorba despre persoane sănătoase sau cu comorbidități, tineri sau adulți în vârstă. Complicațiile sale pot varia de la niveluri ridicate de zahăr din sânge sau deteriorarea vaselor de sânge până la pierderea vederii și uneori chiar nevoia de amputare a membrelor.

Și, în timp ce amenințările prezentate de diabet pot fi gestionate bine cu modificări ale dietei, o nouă recenzie publicată în revista Complementary Therapies Medicine arată cum o anumită varietate de ceai poate ajuta la gestionarea creșterilor de zahăr din sânge. Această băutură, adică ceaiul de mușețel, este adesea creditată pentru efectele sale în calmarea nervilor.

Cum ajută ceaiul de mușețel pacienții cu diabet?

Conform unei analize sistematice referitoare la efectele mușețelului asupra markerilor metabolici, s-a dovedit că planta îmbunătățește diferite măsuri de control al zahărului din sânge și intoleranța la glucoză pe o perioadă de timp. La șobolanii cu diabet zaharat, zahărul din sânge s-a îmbunătățit de la 14-59%.

Într-un alt studiu care a implicat 64 de persoane cu diabet de tip 2, consumul de trei căni de ceai de mușețel a ajutat la reducerea medie a zahărului din sânge în decurs de opt până la 12 săptămâni cu 11%.

Un alt studiu din 2008, în Diabetes UK, a susținut că consumul zilnic de ceai de mușețel poate ajuta la combaterea complicațiilor legate de diabet, cum ar fi afectarea rinichilor, bolile de inimă și orbirea.

Cu toate acestea, Diabetes UK nu recomandă doar consumul de ceai de mușețel pentru gestionarea diabetului: acesta ar trebui completat cu o dietă echilibrată, antrenament regulat și medicamente în timp util pentru controlul glicemiei, tensiunii arteriale și colesterolului.

Dacă este lăsat nesupravegheat, diabetul poate contribui la accident vascular cerebral sau orbire.

Care sunt simptomele diabetului de tip 2

Majoritatea oamenilor nici măcar nu știu că au diabet de tip 2. Prin urmare, odată cu creșterea numărului de cazuri de diabet la nivel global, acesta devine și mai mult un motiv de îngrijorare pentru toți.

Iată care sunt principalele semne de avertizare timpurii ale afecțiunii:

1. Vedere încețoșată

2. Sete excesivă

3. Urinări frecvente

4. Urinarea prea des noaptea

5. Tăieturi și răni care durează mai mult să se vindece

6. Pierdere în greutate inexplicabilă

7. Mâncărime excesivă în jurul organelor genitale