Categories: Stil de viaţă

DESERTUL lejer și inedit, fără zahăr, care vă scapă de STRES. Fără coacere, îl faceți în 15 minute

Se spune că orice femeie visează să mănânce și să nu se îngrașă. Dulciurile preparate ”înțelept” permit acest lucru acum. Vă prezentăm un preparat care nu numai că nu îngrașă, ci vă reduce nivelul de stres, datorită ingredientului său principal.

Este un desert delicios, fără multe calorii, care vă alungă stresul acumulat în timpul săptămânii cât ai zice… lavandă. Mai mult, este un desert de post, este un desert rapid, inspirat din bucătăria raw vegană, care este atât de ofertantă!

Aveți nevoie de 4 cești de lapte de cocos. Laptele de cocos elimină stresul fiindcă este foarte bogat în vitamina B.

Puneți la fiert laptele și în timp ce dă în clocot, presărați 2 linguri de lavandă comestibilă uscată. Lavanda are proprietăți uluitoare de calmare și eliminare a stresului, de liniștire.

Opriți focul, așteptați să se infuzeze 10 minute, după care strecurați. Puneți laptele infuzat în blender și adăugați 5 linguri de fructe de pădure congelate.

Turnați sirop de agave sau zahăr ”verde” din stevia rebaudiana, 1 linguriță vanilie lichidă și amestecați totul la blender.

Turnați amestecul în tava de cuburi de gheață și introduceți peste noapte la congelator. Când aveți chef de înghețată, răsturnați cuburile și mixați iarăși la blender. Rezultatul va fi o cremoasă înghețată de lavandă.

Data viitoare când vă veți simți stresat, încercați cu încredere acest desert inedit.

Recent Posts

Cele mai bune remedii naturale pentru a scăpa de mirosul vaginal neplăcut

Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…

24 de minute ago

Ei sunt pensionarii care primesc în plus 50% din pensia totală, de la 1 ianuarie 2025

Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…

54 de minute ago

Anxietatea e problemă tot mai întâlnită! Preia controlul cu 5-HTP

Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…

o oră ago

Care sunt riscurile anesteziei epidurale și ce alternative există

Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…

2 ore ago

Zodiile care termină anul 2024 în forță. Află cine sunt favoritele astrelor și ce le rezervă viitorul!

Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…

2 ore ago

Oameni cu abilități excepționale care sfidează limitele umane. Ei fac imposibilul să pară posibil

În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…

3 ore ago

Citeste si: