Desertul japonez care le menține în formă – sushi cu fructe. Cum îl prepari?

Orezul este leguma de bază în Japonia, iar silueta zveltă a japonezelor este rezultatul consumului mare de orez și pește. Iată cum să prepari un desert delicios care face furori la ei- sushi cu fructe.  Este foarte simplu

Ingrediente

  1. O pungă de orez japonez pentru gătit
  2. Fructe
  3. Zahăr
  4. Extract de vanilie
  5. O linguriță de sare
  6. Ulei de cocos pentru gătit

Pune orezul cu 3 lingurițe de zahăr și una de sare, apoi acoperă-l cu apă și pune-l pe foc timp de 20 de minute până ce apa se evaporă. Pune un baton de extract de vanilie și câteva linguri de ulei de cocos pentru gătit și amestecă.

Taie fructele bucățele (căpșuni, mango, kiwi, banane, afine).

Întinde orezul pe o suprafață din bambus peste care pui hârtie de copt, pune fructe și apoi rulează-l și taie-l bucățele.

Amestecă afine cu apă și fă un sos, apoi servește desertul – ia o bucățică de sushi cu fructe și întinde-o în sosul de afine.

 

Recent Posts

Screening gratuit pentru displazia de șold la bebeluși la Spitalul Grigore Alexandrescu din Capitală

Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Grigore Alexandrescu” din București va efectua gratuit pe data…

2 minute ago

Horoscop 4-11 noiembrie 2024, cu Cristina Demetrescu: zodia care va reuși să mute munții din loc! Succes pe toate planurile

În săptămâna 4-11 noiembrie 2024, Cristina Demetrescu a explicat că intrarea lui Marte în zodia…

22 de minute ago

Arges: O pacientă de 69 de ani a primit o nouă șansă la viață, după ce a suferit o intervenție chirurgicală, în premieră

La Spitalul Orășenesc Mioveni din județul Argeș a fost realizată o intervenție chirurgicală remarcabilă în…

42 de minute ago

Anunț oficial, extrem de important, de la Ministrul Muncii: cu cât cresc pensiile de la 1 ianuarie 2025

Începând cu 1 ianuarie 2025, unii pensionari din România vor beneficia de o majorare a…

o oră ago

Cum va fi IARNA 2024-2025 în Europa? Prognoza METEO – impactul fenomenului La Niña

Meteorologii au emis noi prognoze pentru iarna 2024-2025, care va aduce surprize. Deși vom avea…

o oră ago

România are nevoie de un program național de dezvoltare a industriei farmaceutice

Investiția în cercetare-dezvoltare la nivelul industriei farmaceutice inovatoare reprezintă unul dintre factorii majori care contribuie…

2 ore ago

Citeste si: