Categories: Stil de viaţă

Desert fără zahăr, gata în 5 minute. Conține doar ingrediente sănătoase și e pufos și delicios

Dacă ai poftă de dulce și nu vrei să petreci mult timp preparându-l, trebuie să încerci acest mousse de ciocolată raw-vegan. Este gata în doar 5 minute, este fin, rafinat, pufos și delicios!

 Ingrediente: 

  • 3 banane
  • 1 avocado
  • 4 linguri de înducitor (miere de tei)
  • 5-6 linguri de cacao
  • 5 linguri de ulei de cacao
  • 2 linguri de ulei de cocos
  • puțină vanilie

Mod de preparare: 

  1. Curățăm bananele, le tăiem bucățele și le punem în blender. La fel procedăm și cu avocado.
  2. Punem și restul ingredientelor în blender și le mixăm pe toate până în momentul în care s-au omogenizat și s-au transformat într-o cremă fină, iar mousse-ul de ciocolată este gata. Îl putem orna cu goji, migdale și nuci caju râșnite în prealabil sau chiar cu fructe.  Este un adevărat deliciu.

Sursa: almostvegan.ro.

Recent Posts

O masă caldă în centrele E.G.A.L. pentru copiii din zone defavorizate

O masă caldă pentru copiii din zone defavorizate. Centrele E.G.A.L. oferă copiilor din comunități vulnerabile…

19 minute ago

Profesorul Vlad Ciurea: Acesta este secretul unei vieți bune

Secretul unei vieți bune. Prof. Dr. Vlad Ciurea a dezvăluit care este secretul unui trai…

49 de minute ago

Am scăpat de sindromul colonului iritabil cu aceste două modificări ale regimului alimentar

De când se știe, Liz Long, 57 de ani, s-a luptat cu alimentele și digestia.…

o oră ago

Se anunță o furtună uriașă pentru două zodii. Următoarea perioadă aduce schimbări majore

Pentru o parte dintre nativi, următoarea perioadă poate să aducă modificări importante și provocări puternice…

2 ore ago

Prof. Dr. Vlad Ciurea, despre creier: La fel ca inima, acest organ complex nu se oprește niciodată

Prof. Dr. Vlad Ciurea, unul dintre cei mai renumiți neurochirurgi din România, explică cum funcționează…

2 ore ago

Dimineți reci și temperaturi sub zero grade, dar apoi… Vezi prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni

Dimineți reci și temperaturi sub zero grade, dar apoi... Vezi prognoza meteo pentru următoarele două…

3 ore ago

Citeste si: