Categories: Stil de viaţă

Desert fără zahăr, gata în 5 minute. Conține doar ingrediente sănătoase și e pufos și delicios

Dacă ai poftă de dulce și nu vrei să petreci mult timp preparându-l, trebuie să încerci acest mousse de ciocolată raw-vegan. Este gata în doar 5 minute, este fin, rafinat, pufos și delicios!

 Ingrediente: 

  • 3 banane
  • 1 avocado
  • 4 linguri de înducitor (miere de tei)
  • 5-6 linguri de cacao
  • 5 linguri de ulei de cacao
  • 2 linguri de ulei de cocos
  • puțină vanilie

Mod de preparare: 

  1. Curățăm bananele, le tăiem bucățele și le punem în blender. La fel procedăm și cu avocado.
  2. Punem și restul ingredientelor în blender și le mixăm pe toate până în momentul în care s-au omogenizat și s-au transformat într-o cremă fină, iar mousse-ul de ciocolată este gata. Îl putem orna cu goji, migdale și nuci caju râșnite în prealabil sau chiar cu fructe.  Este un adevărat deliciu.

Sursa: almostvegan.ro.

Recent Posts

Nu mai arunca cojile de măr! Ajută cel mai solicitat mușchi din corp

Nu mai arunca cojile de măr! Un ingredient natural găsit în coaja de mar (acid…

16 minute ago

Nu puneți recipiente de plastic în cuptorul cu microunde: Te poți îmbolnăvi grav

Cancerul de sân afectează una din opt femei și, deși decesele au scăzut datorită unui…

46 de minute ago

Capital Top 100 Performeri din Sănătate. Psihologul Sînziana Burcea, despre metoda MIFNE: Este o noutate pentru întreg GLOBUL

Capital Top 100 Performeri din Sănătate. Psihologul Sînziana Burcea, despre metoda MIFNE: Este o noutate…

o oră ago

Aceste zodii intră în cea mai puternică perioadă a vieții lor în 2025

Ar fi frumos dacă viața ar curge mereu ca laptele și mierea, dar din păcate…

2 ore ago

Spitalul de Recuperare Medicală `Sfântul Sava` – premiat de Capital Top 100 Performeri în Sănătate

La cea de-a doua ediție, gala Capital Performers în Sănătate a acordat aseară un premiu…

2 ore ago

Simptome ale demenței care apar în viața de zi cu zi. Mulți le ignoră până e prea târziu

Deși pierderea memoriei reprezintă deseori un prim semn al maladiei, demența se mai poate manifesta…

2 ore ago

Citeste si: