Categories: Stil de viaţă

Desert delicios și sănătos fără zahăr

Ingrediente:

1 cană fulgi de ovăz
1 cană făină integrală
2 căni lapte vegetal (soia sau migdale)
1 linguriță rasă de sare
4 linguri ulei de măsline
1/2 cană stafide
1/2 cană nuci


Se mixează împreună toate ingredientele. Compoziția trebuie să aibă consistența smântânii, dacă e necesar adăugați puțină apă. Se coc clătitele în tigaia de teflon. Se ung cu pastă de susan, feliuțe subțiri de banane, sos de căpșuni și fulgi de cocos.

Sursa: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10202919626191514&set=a.10202877247732079.1073741832.1828756362&type=1&theater

Recent Posts

Simptome ale demenței care apar în viața de zi cu zi. Mulți le ignoră până e prea târziu

Deși pierderea memoriei reprezintă deseori un prim semn al maladiei, demența se mai poate manifesta…

15 minute ago

Predicția din 1995 a lui Bill Gates care s-a adeverit: de ce nimeni nu a luat-o în serios

În 1995, când Microsoft era încă o companie emergentă, co-fondatorul acesteia, Bill Gates, a participat…

45 de minute ago

Pacient cu cancer intestinal: ‘Am crezut că am un hemoroid’

Când a fost diagnosticat, Joshua Sanchez suferea de cancer intestinal în stadiul patru. "La început,…

o oră ago

Excelența în medicină, premiată la Gala Capital. Prof. Dr. Vladimir Ciurea, lider și vizionar în neurochirurgia pediatrică

Ajunsă la cea de-a doua ediție, Gala Capital Performers în Sănătate reprezintă un eveniment la…

o oră ago

Zodii care încheie un ciclu karmic greu, care a durat 16 ani. Intră într-o nouă eră a vieții lor

Pluto a intrat în Capricorn pe 1 septembrie și va rămâne acolo până pe 19…

2 ore ago

Mare atenție! Boli netratate care pot duce la cancer: Trebuie obligatoriu să mergem la MEDIC

Cancerele denumite în mod colectiv cancere ale capului și gâtului se dezvoltă de regulă în…

2 ore ago

Citeste si: