Categories: Stil de viaţă

Descoperire științifică: fructul care te scapă de cancer, diabet și bolile de inimă / VIDEO

Oamenii de știință ne sugerează că ar trebui ca din dieta noastră să nu lipsească acest fruct și dacă se poate să-l consumăm zilnic ar fi perfect. Cercetătorii susțin că proprietățile acestuia ne ajută să reducem riscul îmbolnăvirii de diabet sau a bolilor de inimă. Și nu doar atât!

Medicamentul natural

Studiul a fost realizat de către o echipă de cercetători iranieni și publicat în Jurnalul Phytotherapy Research. Oamenii de știință au concluzionat că acest fruct aduce numeroase beneficii organismului uman, iar printre acestea sunt enumerate nivelul colesterolului LDL (rău) și colesterolului HDL (bun), triglicerinele, totalul colesterolului și al fosfolipidelor. Conține foarte puține calorii și reduce pofta de mâncare: 150 de grame de fruct conține 230 de calorii, trei grame de proteine, 12 grame de carbohidrati și 21 de grame de grasime, 10 grame de fibre, adica 40% din necesarul zilnic, 30 de miligrame de vitamina K, practic 40% din doza zilnica necesara, 14 miligrame de vitamina C, 700 de miligrame de potasiu, adică 20% din doza zilnică necesară, vitamina B6, 0,18 grame de omega 3, 2,44 grame de omaga 6, toti aminoacizii esentiali, acid oleic, acid folic.

Despre ce fruct este vorba, dar și ce alte boli tratează citește pe elli.ro.

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

3 ore ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

3 ore ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

4 ore ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

4 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

5 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

5 ore ago

Citeste si: