Categories: Expertul zilei

”Demonii” care ne OTRĂVESC creierul. Vlad Ciurea : Oamenii sunt afectați

”Demonii” care ne OTRĂVESC creierul. „Da, creierul nostru nu doarme niciodată, dar trebuie să găsim anumiți stimuli care să-l ajute să se relaxeze, altfel nu va avea timp să proceseze toate informațiile pe care le primește în perioada în care suntem activi.”, afirmă neurochirurgul Vlad Ciurea.

”Demonii” care ne OTRĂVESC creierul. Vlad Ciurea : Oamenii sunt afectați

Mâncare, alcoolul, abuz de cafea, computerului și țigările sunt ”DEMONII” care ne otrăvesc creierul, afirmă Dr. Vlad Ciurea. Milioane de oameni sunt afectați. Cum ne protejăm?

Neurochirurgul Vlad Ciurea a oferit sfaturi de care trebuie să ținem cont pentru a ne odihni creierul și stimula activitatea acestuia.

„Creierul are nevoie importantă și de odihnă și atenție, nu este atât de ușor de controlat ”, explică celebrul medic Vlad Ciurea.

În timpul sezonului rece sau în timpul sărbătorilor, oamenii fac abuz de cafea, mâncare bună, alcool, petrec prea mult timp în fața computerului și fumăm mult (acest lucru, desigur, nu se aplică tuturor). Acestea sunt lucruri nesănătoase care afectează extrem de mult creierul.

„Da, creierul nostru nu doarme niciodată, dar trebuie să găsim anumiți stimuli care să-l ajute să se relaxeze, altfel nu va avea timp să proceseze toate informațiile pe care le primește în perioada în care suntem activi.”

Celebrul  neurochirurg a venit cu sfaturi prețioase. Acesta spune să dormim fără telefonul mobil în jurul patului, deoarece radiațiile acestuia ne pot influența creierul în timpul somnului, potrivit randuripentrutine.eu

Dimineața, imediat după trezire, este foarte benefic pentru creier să beți apă prima dată, să ascultați muzică relaxantă pentru o bună dispoziție și să priviți peisajul și cerul pentru a vă stimula centrele vizuale.

Atenție! Pentru a împiedica creierul dvs. să devină ostatic al știrilor, reduceți privitul la televizor

„Dacă sunteți fumător, resetați-vă creierul – fumați un trabuc adevărat o dată pe săptămână. Sunt împotriva unui pachet întreg de țigări pe zi! ”

Neurochirurgul ne îndeamnă să ne oferim timp personal: să mergem la cumpărături, să avem grijă de față și corp, să ne iubim mai mult, să ne organizăm gândurile. Toate acestea au un efect pozitiv asupra neuronilor. Iar cea mai bună mâncare pentru creier este bucuria.

Recent Posts

În Germania mai rău ca la noi, ce mâncare primesc bolnavii

În Germania mai rău ca la noi, ce mâncare primesc bolnavii? Mâncarea oferită bolnavilor în…

5 minute ago

Oana Lis, dezvăluiri șocante într-o emisiune TV: Nu o să uit niciodată că eram nemâncată de câteva zile, am leșinat

Invitată recent la “40 de întrebări cu Denise Rifai”, emisiune difuzată la Kanal D, Oana…

24 de minute ago

Vești bune pentru o categorie de seniori: Se modifică Legea pensiilor. Anunțul oficial venit chiar acum

Vești bune pentru unii pensionari. Un proiect de lege care are în prim plan veniturile…

44 de minute ago

Semnificația ultimei cifre din CNP. EI au parte de mult NOROC în viață

Semnificația ultimei cifre din CNP. Numerologul Mihai Voropchievici a arătat, la Antena 3, ce dezvăluie…

o oră ago

Vitamina pe care trebuie să o iei dacă suferi de varice

Venele varicoase sunt adesea una dintre cele mai frecvente afecțiuni la femei, mai mult decât…

o oră ago

Nu este vorba de stres: semnificația spirituală a căderii părului

Nu este vorba de stres: semnificația spirituală a căderii părului. Calviția și căderea părului sunt…

2 ore ago

Citeste si: