Categories: Ştiri sănătate

De ce uneori inima ta bate prea repede? Vezi care sunt principalele motive

De ce uneori inima ta bate prea repede? Tahicardia înseamnă că inima bate prea repede. De exemplu, o inima normala bate cu 60- 100 bătăi pe minut la adulți. Tahicardia este orice frecventa cardiaca în repaus peste 100 de bătai pe minut (BPM).

O situație în care inima bate puternic poate provoca panică chiar și la cea mai calmă persoană. Pentru a nu te speria degeaba, trebuie să știi dacă este atât de periculos pentru sănătate.

Cu ce ​​este asociată schimbarea în activitatea mușchiului inimii? Este posibil să previi un atac și cum să faci asta? De ce uneori inima bate repede? O bătaie normală a inimii nu este simțită de o persoană.

În astfel de perioade nu ne gândim la cum funcționează inima noastră. Doar că nu simțim asta. Dar când ritmul se schimbă, imediat vine în minte gândul îngrijorător: „Ce e în neregulă?”. Există mai multe motive pentru această condiție. Ele pot fi împărțite condiționat în două tipuri: interne și externe.

Sentiment de frică

Externe: acestea sunt cele care provoacă un atac din exteriorul corpului. Acestea includ: sentiment de frică, stres; efort fizic crescut, consumul excesiv de băuturi care conțin cofeină (cafea, tonice energetice etc.), abuzul de alcool.

Creștere bruscă a adrenalinei în sânge

Toate aceste motive provoacă o creștere bruscă a adrenalinei în sânge. Și acest lucru contribuie la creșterea ritmului cardiac. Nu există niciun pericol în asta. De îndată ce situația stresantă dispare, inima va începe să bată din nou lin.

Dar dacă observi că ritmul cardiac crește nu din motive externe, problema este în interiorul corpului. Și cel mai adesea acestea sunt boli ale inimii și alte boli. Ar trebui să vezi un cardiolog. El va stabili dacă o patologie cardiacă este de vină sau dacă este altceva și va trimite o trimitere la specialistul corespunzător.

Remedii tahicardie

  • Încercați să vă relaxați și să respirați adânc pentru a reduce ritmul cardiac
  • Beți un pahar de apă rece sau un ceai de plante calmant pentru a vă calma sistemul nervos
  • Evitați consumul de cafeină, alcool sau tutun care pot agrava tahicardia
  • Faceți mișcare ușoară pentru a vă relaxa și a vă elibera tensiunea
  • Consultați medicul în cazul în care ritmul cardiac rapid persistă sau devine prea intens

Recent Posts

Pacienții cu dizabilități expuși unui risc major de sănătate. Decizie controversată a Comisiei de Sănătate a Camerei Deputaților

Pacienții cu dizabilități din România expuși unui risc major de sănătate, în urma Deciziei controversate…

8 minute ago

Cât e pulsul normal în repaus funcție de vârstă

Pulsul normal în repaus este unul dintre cei mai importanți indicatori de sănătate cardiacă, utilizat…

38 de minute ago

Testul simplu care poate detecta demența incipientă în doar 5 minute

Un test pentru demență simplu și rapid, care implică desenarea unui ceas analogic, ar putea…

o oră ago

Poți suferi un AVC dacă faci această greșeală când te speli pe cap, atenționează un medic

Știai că poți face accident vascular cerebral (AVC) când te speli pe cap la coafor?…

2 ore ago

Tehnici simple de respirație pentru calmarea minții. Cum să le integrezi în rutina zilnică

Exercițiile de respirație constituie un instrument puternic pentru reglarea emoțiilor și reducerea stresului. Prin practicarea…

2 ore ago

Ce sunt visele lucide și care sunt cele mai bune tehnici pentru a-ți controla visele

Controlul viselor lucide poate fi o experiență fascinantă și îți poate oferi oportunitatea de a…

3 ore ago

Citeste si: