De ce te doare capul mereu atunci când te trezești?

Durerea de cap este un fenomen, care are foarte multe explicații, însă este normal să te doară capul după ce te trezești? Răspunsul este nu! Iată care pot fi cauzele

  1. Calitatea slabă a somnului

Dacă nu te odihnești suficient riști ca a doua zi să te trezești cu dureri de cap. Cel mai bine este să investighezi ce anume te ține de la o noapte de somn calitativă.

2. Apneea de somn

Apneea e somn este o afecțiune respiratorie, prin care respirația se oprește în timpul somnului și se reia atunci când te trezești. Poți să nu îți dai seama de asta fiind în timpul somnului, însă, organismul reacționează la acești stimuli de stres și a doua zi apar durerile de cap

3. Alergiile

Trebuie să fi foarte atentă la tipul lenjeriilor pentru pat și să îți cumperi doar lenjerie de calitate. Alergiile duc la congestionarea sinusurilor și la durerile de cap de a doua zi

4. Scrâșnirea dinților

La fel ca apneea de somn este o afecțiune pe care o faci involuntar în timpul somnului. Dentistul își poate da seama de acest lucru și te poate sfătui despre ce ai de făcut

A.

Recent Posts

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică. Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…

21 de minute ago

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

51 de minute ago

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

o oră ago

Horoscop 22 noiembrie. Avertismente pentru Lei și Gemeni: fără călătorii lungi și fără muncă în exces

Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…

2 ore ago

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

11 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

12 ore ago

Citeste si: