Curățarea colonului cu semințe de in. Cum să îți detoxifici organismul RAPID!

Experții recomandă să consumați semințe de in ca parte a unei diete echilibrate și întotdeauna conform instrucțiunilor medicului, deoarece nu toate organismele sunt la fel sau au aceleași nevoi.

În ultimii ani, semințele de in au devenit foarte populare, deoarece s-a demonstrat că oferă beneficii pentru sănătate datorită conținutului de antioxidanți, acizi grași omega 3 și diferiți nutrienți. Cu toate acestea, multe dintre aceste beneficii au de-a face și cu conținutul de fibre.

Experții Clinicii Mayo avertizează: „Majoritatea experților în nutriție recomandă semințele de in măcinate, deoarece sunt mai ușor de digerat. Semințele de in întregi pot trece prin intestin nedigerate, ceea ce înseamnă că nu veți culege toate beneficiile.”

Când trebuie întrerupt tratamentul pentru curățarea colonului?

Potrivit înțelepciunii populare, timpul de aplicare a „tratamentului” pentru curățarea colonului cu semințe de in este nedeterminat. În plus, depinde de situația fiecărei persoane. In primul rand trebuie luata in considerare starea de inflamatie a colonului si cantitatea de toxine pe care acesta s-ar putea sa o fi acumulat.

Când rezultatele sunt observate, consumul de semințe de in poate fi suspendat temporar și reluat ulterior. Cu toate acestea, nu este nicio problemă dacă continui să-l consumi ca un obicei sănătos de zi cu zi.

Sfaturi de reținut

Amintiți-vă că acest tratament naturist poate fi foarte eficient atâta timp cât mențineți un stil de viață sănătos și urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră de familie. Semințele de in singure nu vor elimina nicio problemă de sănătate sau vor reduce riscul de constipație decât dacă înveți să adopți și să menții obiceiuri consistente.

Creșteți-vă aportul de alimente bogate în fibre, cum ar fi cerealele integrale, fructele și legumele. La fel, încearcă să-ți modifici dieta și să elimini acele alimente care pot fi dăunătoare organismului tău.

Este important să încerci să rămâi bine hidratat zilnic pentru a evita problemele de sănătate de tot felul, inclusiv cele capabile să afecteze microbiota intestinală. Pentru aceasta, apa va fi întotdeauna cel mai bun aliat al tău.

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

2 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

3 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

3 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

4 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

4 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

4 ore ago

Citeste si: