Curățarea colonului cu semințe de in. Cum să îți detoxifici organismul RAPID!

Experții recomandă să consumați semințe de in ca parte a unei diete echilibrate și întotdeauna conform instrucțiunilor medicului, deoarece nu toate organismele sunt la fel sau au aceleași nevoi.

În ultimii ani, semințele de in au devenit foarte populare, deoarece s-a demonstrat că oferă beneficii pentru sănătate datorită conținutului de antioxidanți, acizi grași omega 3 și diferiți nutrienți. Cu toate acestea, multe dintre aceste beneficii au de-a face și cu conținutul de fibre.

Experții Clinicii Mayo avertizează: „Majoritatea experților în nutriție recomandă semințele de in măcinate, deoarece sunt mai ușor de digerat. Semințele de in întregi pot trece prin intestin nedigerate, ceea ce înseamnă că nu veți culege toate beneficiile.”

Când trebuie întrerupt tratamentul pentru curățarea colonului?

Potrivit înțelepciunii populare, timpul de aplicare a „tratamentului” pentru curățarea colonului cu semințe de in este nedeterminat. În plus, depinde de situația fiecărei persoane. In primul rand trebuie luata in considerare starea de inflamatie a colonului si cantitatea de toxine pe care acesta s-ar putea sa o fi acumulat.

Când rezultatele sunt observate, consumul de semințe de in poate fi suspendat temporar și reluat ulterior. Cu toate acestea, nu este nicio problemă dacă continui să-l consumi ca un obicei sănătos de zi cu zi.

Sfaturi de reținut

Amintiți-vă că acest tratament naturist poate fi foarte eficient atâta timp cât mențineți un stil de viață sănătos și urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră de familie. Semințele de in singure nu vor elimina nicio problemă de sănătate sau vor reduce riscul de constipație decât dacă înveți să adopți și să menții obiceiuri consistente.

Creșteți-vă aportul de alimente bogate în fibre, cum ar fi cerealele integrale, fructele și legumele. La fel, încearcă să-ți modifici dieta și să elimini acele alimente care pot fi dăunătoare organismului tău.

Este important să încerci să rămâi bine hidratat zilnic pentru a evita problemele de sănătate de tot felul, inclusiv cele capabile să afecteze microbiota intestinală. Pentru aceasta, apa va fi întotdeauna cel mai bun aliat al tău.

Recent Posts

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

2 minute ago

Spitalul Județean Mehedinți, judecat pentru ucidere din culpă

La cinci ani de la decesul unui pacient internat în secția de terapie intensivă, Spitalul…

32 de minute ago

Decizia care i-a salvat viața unui român în mijlocul inundațiilor din Spania. „Altfel n-aș fi supraviețuit”

Adrian, un român stabilit în Spania, a scăpat ca prin minune din inundațiile care au…

o oră ago

Motivul tulburător pentru care polițiștii ating mereu portbagajul mașinilor pe care le opresc

Un avocat dezvăluie motivul tulburător pentru care polițiștii ating portbagajul sau partea din spate a…

2 ore ago

Câți bani primești în plus la pensie de la 1 ianuarie 2025

Ce bani primești în plus la pensie de la 1 ianuarie dacă ai între 1.281…

2 ore ago

O pacientă cere despăgubiri de peste un milion de euro Spitalului din Cugir după o operație

Georgiana Corpodean, o fostă pacientă a Spitalului Cugir, solicită daune de peste un milion de…

3 ore ago

Citeste si: