Din cuprinsul articolului
Chiar daca nu fumezi sau nu suferi de astm, la o anumita perioada de timp este benefic sa iti cureti plamanii apeland la remedii naturale. Iar daca fumezi sau suferi de astm sau alergii, cu atat mai mult trebuie sa-ti cureti caile respiratorii.
Antioxidantii si protectia plamanilor
In fiecare zi realizezi intre 17000-23000 de respiratii, caz in care plamanii sunt expusi zilnic catre toxine si aer poluat, provenind fie din tigara, tigara electrica, petrol, combustibil, fie in urma exploatarii diferitelor resurse de catre mecanici, constructori, pictori, hair-stilisti.
Acestea dauneaza plamanilor intocmai prin introducerea oxizilor si a radicalilor liberi in corp.
Aceste substante toxice pot ajunge mai departe in fluxul sangvin si pot denatura in cancer.
Prin includerea in alimentatie a antioxidantilor, plamanii sunt ajutati in sensul unei mai bune conservari – antioxidantii lupta impotriva degradarii celulare si detoxifica direct in plamani aerul inspirat.
Simptomele problemelor respiratorii includ:
- Lipsa de aer
- Tusea
- Respiratia suieratoare
- Senzatie de gheara in piept
- Dureri in piept
- Sensibilitate locala in piept sau in spate
- Tuse cu flegma sau sange
- Raguseala
- Simptomele infectiilor de plamani sunt similare cu alte tipuri de infectie: febra, tuse, mucus in exces, dureri in corp, iritatie a gatului si pieptului si oboseala extrema.
Suprasolicitarea plamanilor
Toxinele exista pretutindeni in jurul nostru, inclusiv in aerul pe care il respiram. Praful obisnuit, poluarea de la masini si fabrici, bacteriile si virusii, substantele din aer provenite din diverse surse, precum si toxinele raspandite prin geo inginerie inconjoara majoritatea oamenilor pe aceasta planeta.
Mai ales cei care locuiesc in orase si in zonele cu populatie densa sunt mai predispusi la dureri pulmonare si probleme de respiratie. Localnicii din zonele rurale nu sunt nici ei mai protejati, cu atatea chimicale folosite in agricultura.
In plus, multe dintre produsele casnice pot afecta buna functionare a plamanilor.
Produsele de curatenie, pudra de talc, substantele pe care le aducem de afara, balsamurile de rufe, parfumurile, deodorantele de camera, lumanarile parfumate, praful si scuamele de la animale sunt iritanti comuni.
De altfel, aerul din interior poate fi o sursa mai mare de poluare decat aerul de afara, cu toxine care nu afecteaza numai plamanii, ci si creierul.
Tratament natural pentru plămânii tăi
- Stoarce sucul de la doua lamai si amesteca-l cu 300 de ml de apa. Bea sucul inainte de micul dejun.
- In timpul pranzului trebuie sa bei 300 de ml de suc de grapefruit sau ananas. Aceste sucuri contin antioxidanti naturali, care sunt foarte importanti pentru sanatatea plamanilor.
- Dupa amiaza, in jurul orei 16:00, bea 300 ml de suc proaspat de morcovi. Acesta va contribui la imbunatatirea alcalinitatii din sange.
- Inainte de masa de seara trebuie sa bei 300 de ml de suc bogat in potasiu. Potasiul este un element important in curatarea plamanilor.
Iata reteta pentru sucul bogat in potasiu pentru plămânii tăi:
- Pune in storcator 300 de grame de pastarnac, 200 de grame de macris, 300 de grame de castraveti. Vei obtine cam 300 de ml de suc.
- Pe parcursul celor 3 zile, pe langa consumul de sucuri, ar trebui sa faci miscare si sa dormi suficient. Pentru a obtine rezultate si mai eficiente, fa o baie fierbiente si savureaz-o timp de cel putin 20 de minute.
- Regimul poate parea putin dificil, insa rezultatele sunt incredibile , lucru pe care o sa-l observi dupa terminarea „tratamentului”. Iti vei da seama singur de faptul ca plamanii tai s-au curatat!
