Cum tratez constipația. Iată cel mai benefic laxativ cu efect sigur

Cum tratez constipația. Constipația are multe cauze posibile precum: alimentația, lipsa activității fizice, stresul, schimbarea fusului orar, fluctuațiile hormonale din timpul ovulației, sindromul intestinului iritabil, medicamente precum analgezicele puternice, narcoticele, antidepresivele și suplimentele cu fier. Dacă te confrunți cu această problemă, remediile naturiste sunt soluția.

Cel mai benefic laxativ cu efect imediat

Prunele sunt fructele miraculoase pentru sănătate. Ele vin în ajutorul nostru atunci când întâmpinăm o serie de probleme. În plus, sunt extrem de gustoase și au foarte puține calorii. Așa încât, este extrem de indicat să consumăm prune ori de câte ori avem probleme digestive.

Beneficiile consumului de prune

În plus, prunele previn diabetul. Având un indice glicemic scăzut, aceste fructe ajută la reglarea nivelul zaharului din sânge și reduce riscul diabetului de tip 2. Ele sunt și o buna sursa de vitamina C.

Pruna este utilă pentru reumatism, ajută la eliminarea colesterolului din organism, previne formarea cheagurilor de sânge, întărește ficatul. Fructele plantei conțin fructoză, zaharoză, glucoză, minerale și vitaminele din grupele A, C, B. Frunzele conțin caroten, fitoncide. Dintre minerale, există compuși de potasiu, fier, iod, cupru și zinc.

Un alt beneficiu este că ele îmbunătățesc sănătatea oaselor. În plus, ele au puține calorii și mulți nutrienți. O pruna mica contine doar 30 de calorii. Prunele sunt pline de antioxidanti și s-a dovedit că au rolul de a încetini dezvoltarea bolii Alzheimer. În ceea ce privește pruna uscată, aceasta conține toate substanțele care se găsesc în fructele de padure proaspete.

Cum tratez constipația. Iată cel mai benefic laxativ cu efect sigur

Vinul medicinal este soluția și va poate ajuta să scăpați de constipație

Ingrediente și modul de preparare:

Într-un borcan puneți 300 grame prune uscate. Peste ele turnați un litru de vin roșu, 50 ml de rachiu, un plic de vanilie, și 120 grame de zahăr.
Amestecați bine, pentru omogenizare, și lăsați la macerat trei săptămâni, după care filtrați.
Luați câte 50 de mililitri din acest vin medicinal de 3 ori pe zi înainte de fiecare masă principală, în tratament de lungă durată.

 

Recent Posts

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

25 de minute ago

Horoscop 22 noiembrie. Avertismente pentru Lei și Gemeni: fără călătorii lungi și fără muncă în exces

Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…

55 de minute ago

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

10 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

11 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

11 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

12 ore ago

Citeste si: