Cum se măsoară corect tensiunea arterială. Medicii nu spun ASTA

Hipertensiunea arterială este unul dintre principalele riscuri pentru atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale. De asemenea, este frecventă la persoanele care prezintă simptome COVID-19 severe.

Prin urmare, acum că tot mai mulți oameni practică distanțarea socială și există mai puține oportunități de a-și verifica tensiunea arterială la aparatele de serviciu public din farmacii sau la cabinetul medicului, este mai important ca niciodată să știm cum să o facem acasă.

Citirea tensiunii într-un singur braț poate să nu spună adevărul

Este probabil ca medicul dumneavoastră să verifice dacă aveți o tensiune arterială sănătoasă la un braț, dar un studiu Framingham sugerează că citirile la ambele brațe pot ajuta la o mai bună identificare a pacienților cu risc mai mare de boli de inimă.

Atunci când cercetătorii au analizat datele de la aproape 3.400 de pacienți pe parcursul a 13 ani, au descoperit că aproximativ 10 la sută dintre participanți au prezentat valori sistolice mai mari (cifra de sus) într-un grup.

Cei cu discrepanțe de zece puncte sau mai mari de la un braț la altul aveau cu 38% mai multe șanse de a suferi un atac de cord, un accident vascular cerebral sau un alt eveniment coronarian. Aceste dezechilibre pot indica prezența plăcii în arterele principale.

Este posibil ca tensiunea arterială să fie mai mică decât credeți.

Cifra maximă a tensiunii arteriale (presiunea sistolică) este în medie cu șapte puncte mai mică atunci când este măsurată de o asistentă, mai degrabă decât de un medic, potrivit unui studiu al Universității din Exeter, prezentat de Good Housekeeping.

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre acest fenomen, numit hipertensiune cu halat alb, înainte de a începe sau de a ajusta o rețetă.

Aparatele de acasă pot fi inexacte

Valorile tensiunii arteriale pot fi semnificativ diferite față de cele luate la cabinetul medicului în cazul a până la 15% dintre pacienți, potrivit unei noi cercetări prezentate la o reuniune anuală a Societății Americane de Nefrologie.

Dacă medicul vă recomandă să vă verificați tensiunea arterială la domiciliu, este o idee bună să aduceți monitorul la cabinetul medical pentru a vă asigura că dispozitivul este validat.