Cum se folosesc merele pentru a curăța ficatul?

Corpul trebuie purificat la intervale regulate pentru a se bucura de sănătate, deoarece, la fel ca în casă, atunci când gunoiul nu este îndepărtat, organismele nedorite încep să apară și să facă ravagii.

Prin urmare, este vitală curățarea organismului pentru a avea o funcționare optimă a tuturor sistemelor, în special a sistemului digestiv, care are rolul de a transporta și distribui corect toate substanțele nutritive, deoarece organismul însuși are nevoie de ele.

În același mod, un alt aspect de care trebuie să se aibă grijă este alimentația. De multe ori se consumă alimente care nu oferă o încărcătură nutritivă bună organismului, iar acest lucru se reflectă în unele afecțiuni sau degradări datorate lipsei de energie, vitamine sau minerale.

Printre alimentele care ajută digestia se numără ananasul, lămâia, broccoli, usturoiul, avocado și alte legume cu frunze verzi care ajută la detoxifierea celulelor, oferindu-ne astfel mai multă vitalitate, păr, piele și unghii sănătoase, printre altele.

Trebuie spus că ficatul, potrivit site-ului Ct Scanner Group, „este unul dintre cele mai importante organe în ceea ce privește activitatea metabolică a organismului, reglează majoritatea nivelurilor de substanțe chimice din sânge și secretă o substanță numită bilă, care ajută la transportul deșeurilor” din acest organ către celelalte, astfel încât acestea să poată fi eliminate complet din corp.

Aceștia mai precizează că ficatul cântărește în medie 1.500 g. „Ficatul poate continua să funcționeze chiar dacă o parte din el este deteriorat sau îndepărtat. Dar dacă încetează să mai funcționeze complet – o afecțiune cunoscută sub numele de insuficiență hepatică – aceasta poate afecta o persoană dacă nu este supusă unui tratament de urgență”, explică Institutele Naționale de Sănătate din SUA (NIH).

Cum se folosesc merele pentru a curăța ficatul?

Unul dintre fructele care contribuie cel mai mult atunci când scopul este în primul rând curățarea ficatului este mărul. Acesta este bogat în antioxidanți, care neutralizează radicalii liberi, și în pectină, o fibră solubilă care favorizează tranzitul intestinal și eliminarea substanțelor prin fecale”, relatează site-ul Mundo Deportivo.

Acest fruct poate fi consumat sub formă solidă, așa cum este cunoscut în mod obișnuit acest fruct, sau poate fi consumat și sub formă de suc.

UnCOMO relatează că pentru a prepara o băutură cu aceste ingrediente ai nevoie de: un măr verde, o cană de apă și un baton de scorțișoară.

Cum procedați:

  • Spălați mărul și tăiați-l în felii. Nu este nevoie să îndepărtați coaja.
  • Puneți bucățile de fructe într-o ulcior împreună cu batonul de scorțișoară.
  • Adăugați puțină gheață dacă doriți și adăugați apa.
  • Acoperiți și lăsați la infuzat timp de 10 minute.
  • După acest timp, serviți.

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

o oră ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

2 ore ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

2 ore ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

3 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

3 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

4 ore ago

Citeste si: