„Arsurile” de după masă sunt cauzate de refluxul acidului gastric, însă acest lucru poate fi prevenit, dacă se respectă câteva reguli și mai ales se iau câteva tratamente naturiste
Mișcarea poate să facă ca refluxul gastric să fie mai puternic, așa că cel mai bine este să mânânci cu 2 ore înainte de a face sport
2. Nu te întinde în pat
Toți avem obiceiul de a ne întinde în pat imediat ce mâncăm mai mult, însă, experții spun că acest lucru înrăutățește lucrurile și favorizează senzația de arsură în piept
Ce ai putea să faci ca să previ senzațile de arsură în piept
Mestecă gumă după o masă bogată
Evită alimentele care ar putea cauza refluxul gastric – alcool, cafea, prăjeli, fast-food, mâncare picantă, ciocolată, ceapă, băuturile carbogazoase
Mânâncă încet și mestecă bine
Adaugă ghimbir în mâncare sau prepară ceai de ghimbir pe care să îl bei chiar după masă – este un calmant
La cea de-a doua ediție, gala Capital Performers în Sănătate a acordat aseară un premiu…
Deși pierderea memoriei reprezintă deseori un prim semn al maladiei, demența se mai poate manifesta…
În 1995, când Microsoft era încă o companie emergentă, co-fondatorul acesteia, Bill Gates, a participat…
Când a fost diagnosticat, Joshua Sanchez suferea de cancer intestinal în stadiul patru. "La început,…
Ajunsă la cea de-a doua ediție, Gala Capital Performers în Sănătate reprezintă un eveniment la…
Pluto a intrat în Capricorn pe 1 septembrie și va rămâne acolo până pe 19…