Toată lumea se simte bine după ce slăbeşte rapid în greutate, iar rezultatele sunt semnificative. Hainele vin mult mai bine şi ne simţim mai bine în pielea noastră, exceptând un lucru, pielea este lăsată deoarece a fost întinsă cât timp ai avut acele kilograme în plus. Ca să eviţi acest lucru uite ce trebuie să faci
Fă antrenamente puţin mai uşoare şi axează-te pe greutăţi ca să îţi lucrezi pielea care se lasă
Consumă alimente care conţin colagen şi elasten, rosiile, morcovii, soia si ciocolata neagra sunt doar cateva dintre alimentele care contin antioxidanti puternici. Acestia distrug radicalii liberi din organism care impiedica proteinele sa functioneze asa cum ar trebui. După ce vii de la sală este bine să consumi aceste alimente pentru a păstra aceste tipuri de proteine.
O piele hidratată nu îşi pierde din elasticitate. Bea cel puţin 2 l de apă şi consumă fructe şi legume proaspete.
A.
Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…
Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…
Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…