Cum să tratezi cariile dentare acasă, cu câteva ingrediente din bucătărie

Cariile, placa dentară sau bolile gingiilor sunt probleme deranjante cu care mulți oameni se confruntă. Însă, poți încerca să îți menții dinții sănătoși și cu rețete naturale. Atenția, asta nu ar trebui să înlocuiască vizita la stomatolog.

Ca să nu ai probleme cu dantura, încearcă să eviți băuturile carbogazoase, dulciurile, țigările și să consumi alimente bogate în vitamina D, calciu și vitamina K2.

Încearcă și această rețetă ușor de preparat, de trei ori pe săptămână.

Ingrediente

– ¼linguriță ulei de cocos
– pudra de la 2 frunze de dafin
– ¼ linguriță de turmeric pudră
– un vârf de cuțit de sare de mare

Amestecă toate ingredientele într-un bol, apoi periază-ți dinții cu amestecul timp de 5 minute. După care clătește și spală-ți dinții cu pastă de dinți, ca de obicei.