Cum să-ți cureți sângele de toxine

Cum să-ți cureți sângele de toxine. Chiar dacă există nenumărate diete, băuturi sau alimene care promit să detoxifieze sângele sau întreg organismul, ficatul este cel responsabil de filtrarea și eliminarea deșeurilor. Așa că cea mai bună metodă de detoxifiere e să-ți menții ficatul în bună stare de funcționare. 

Cum să-ți cureți sângele de toxine?

Ficatul este unul dintre cele mai mari organe ale corpului uman. Este vital în detoxifierea organismului, având următoarele roluri:

  • filtrează sângele
  • procesează substanțele nutritive
  • elimină toxinele

Unele dintre modurile specifice în care ficatul descompune toxinele includ:

  • transformarea amoniacului în uree
  • prelucrarea și eliminarea excesului de bilirubină, care este un produs rezidual al descompunerii globulelor roșii
  • producerea de celule ale sistemului imunitar pentru a elimina bacteriile și toxinele potențial dăunătoare din sânge

Chiar dacă ficatul este principalul sistem de filtrare al sângelui, mai sunt câteva organe care se ocupă de detoxifiere:

  • Plămânii filtrează substanțele nocive în aer, cum ar fi toxinele provenite din fumul de țigară.
  • Intestinele distrug paraziții și alte organisme dăunătoare
  • Rinichii filtrează excesul de toxine și deșeurile din sânge și le elimină prin urină.

Cum să-ți cureți sângele de toxine? Menținerea sănătății ficatului

Cum ficatul este un organ cu rol atât de important în curățarea sângelui, ar trebui să luați măsuri pentru a-l proteja. Din fericire, multe obiceiuri sănătoase sprijină și mențin ficatul în stare optimă. Iată câteva sfaturi importante:

  • Vaccinați-vă împotriva hepatitei A și B. Aceste infecții virale pot deteriora ficatul.
  • Mențineți-vă o greutate corporală sănătoasă. Kilogramele în plus pot contribui la apariția unei afecțiuni numite ficatul gras non-alcoolic.
  • Luați medicamente doar la sfatul medicului.
  • Reduceți consumul de alcool pentru că excesul poate distruge celulele hepatice

Recent Posts

Acest mineral trebuie consumat pentru combaterea demenței. Nu trebuie să lipsească din aportul zilnic!

În conformitate cu US National Library of Medicine, Medline Plus, demența este o afecțiune care…

20 de minute ago

Capital Top 100 Performeri din Sănătate. Companiile și oamenii valoroși din sistemul sanitar din România

Gala Performerilor în Sănătate este unul dintre evenimentele de amploare pe care revista Capital le…

30 de minute ago

Cum să îți dai seama dacă ți s-au făcut vrăji: 3 semne de avertizare

Înconjurată de mister și teamă, vrăjitoria sau magia neagră a fascinat și a îngrozit culturi…

50 de minute ago

Vine URGIA în România. Vremea o ia razna în zilele următoare! Prognoza ANM modificată

De data aceasta, meteorologii ANM au avut dreptate și, efectiv, de miercuri seara condițiile meteorologice…

o oră ago

E dezastru pentru ele! 3 zodii vor face o greșeală teribilă până la sfârșitul lunii noiembrie 2024

Astrologii nu au vești bune pentru noi, cel puțin în ceea ce privește următoarele zece…

2 ore ago

Cele mai bune remedii naturale pentru a scăpa de mirosul vaginal neplăcut

Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…

2 ore ago

Citeste si: