Din cuprinsul articolului
Cum să-ți cureți natural plămânii. Detoxifierea plămânilor previne apariția infecțiilor, reduce riscul de cancer și îmbunătățește capacitatea pulmonară. Iată ce presupune:
Înainte cu două zile de a începe procesul de detoxifiere trebuie să eviți toate produsele lactate, deoarece corpul trebuie să scape de toxinele din aceste alimente.
– Înainte cu o zi de începerea curei de detoxifiere a plămânilor, bea o ceașcă de ceai de mentă înainte de culcare. Ajută la relaxarea mușchilor tractului respirator, are efect antihistaminic și este un descongestionant fantastic.
– Dimineața, stoarce două lămâi, combină sucul obținut cu 300 ml de apă și bea-l înainte de micul dejun. Lamaile ajuta la cresterea ph-ului organismului, iar asta ajuta la detoxifierea tuturor organelor, inclusiv a plamanilor. Un ph mai ridicat sustine, de asemenea, sistemul limfatic, ajutand la curatarea sangelui.
– Bea 300ml de suc proaspăt de grapefruit. acesta conține antioxidanți naturali care îmbunătățesc sistemul respirator.
– Bea 300ml de suc de morcov între micul dejun și prânz. Sucul de morocov ajută la alcalinizarea sângelui.
– Bea 400ml de suc bogat în potasiu la prânz. Acesta tonifică și curăță. Înainte de culcare bea 400 ml de suc de afine. Acesta luptă împotriva bacteriilor din plămâni care cauzează infecții.
– Detoxifiază-ți plămânii cu ajutorul respiratiei. Exercițiile de respirație ajută la purificarea plămânilor prin vascularizarea lor. Tot ce trebuie să faci este să inhalezi puternic, apoi să-ți ții respirația pentru 2-3 secunde, după care expiri profund. Repetă acest exercițiu de 7-8 ori.
O masă caldă pentru copiii din zone defavorizate. Centrele E.G.A.L. oferă copiilor din comunități vulnerabile…
Secretul unei vieți bune. Prof. Dr. Vlad Ciurea a dezvăluit care este secretul unui trai…
De când se știe, Liz Long, 57 de ani, s-a luptat cu alimentele și digestia.…
Pentru o parte dintre nativi, următoarea perioadă poate să aducă modificări importante și provocări puternice…
Prof. Dr. Vlad Ciurea, unul dintre cei mai renumiți neurochirurgi din România, explică cum funcționează…
Dimineți reci și temperaturi sub zero grade, dar apoi... Vezi prognoza meteo pentru următoarele două…