Din cuprinsul articolului
Albește-ți dinții în mod natural. Toată lumea visează la zâmbetul strălucitor de Hollywood, care nu doar adaugă la frumusețe, ci oferă și aspectul de a fi sănătos.
Când întâlnești pe cineva pentru prima dată, ochii tăi aterizează implicit pe dinții lui și, fără să vrei observi dacă dinții sunt în stare bună, gălbui sau deteriorați.
Există o primă impresie despre cât de sănătos este cineva prin cât de bună sau rea este sănătatea orală. Există și alte motive pentru care dinții albi sunt atât de căutați. Printre altele, sporesc încrederea în sine și îi ajută pe oameni să râdă liber și să nu se sfiească de a zâmbi pentru camere.
Pentru a obține dinți mai albi, nu trebuie să cheltui mulți bani pe operații costisitoare de albire a dinților. Iată câteva remedii naturale pe care le puteți încerca pentru a obține acei dinți albi sidefați.
Albește-ți dinții în mod natural, acasă! 1. Exfoliant pentru dinți cu sare
Pasta de dinți conține sare, deoarece are proprietăți antiseptice ușoare, care pot contribui la menținerea unei bune igiene orale. În plus, sarea este un agent abraziv și, prin urmare, poate ajuta la îndepărtarea petelor de suprafață de pe dinți și la promovarea unui aspect mai alb.
Cu toate acestea, este important să folosiți tipul potrivit de sare, optați pentru sare de mare măcinată fin sau sare de masă. Evitați să utilizați săruri grosiere sau abrazive, deoarece acestea pot fi prea dure pentru dinți și gingii.
Pentru a face acest lucru corect, umeziți-vă periuța de dinți și aplicați o cantitate mică de sare pe ea. Ai nevoie doar de un praf de sare in acest scop. Periați-vă ușor dinții cu sare timp de aproximativ 1-2 minute. Aveți grijă să nu frecați prea tare, deoarece periajul agresiv poate deteriora smalțul dinților și gingiile. După periaj, clătiți-vă bine gura cu apă pentru a îndepărta orice particule reziduale.
2. Mestecatul uleiului de cocos
Mulți oameni susțin eficiența acestui remediu pentru a obține dinți mai albi. Fă-o corect în fiecare zi și vei vedea rezultatele. Ia o gură ulei de nucă de cocos pur, este esențial să folosești numai ulei de cocos pur comestibil pentru a obține rezultate mai bune.
Mestecă aproximativ o linguriță de ulei în jurul gurii timp de 15-20 de minute. Scuipă-l după ceva timp și clătește gura cu apă.
Această metodă ajută la îndepărtarea plăcii. Toate bacteriile se acumulează în ulei și sunt îndepărtate atunci când sunt scuipate. Mai mult, ajută, de asemenea, la prevenirea creșterii bacteriene, care protejează dinții de alte carii cauzate de carii, deoarece se crede că uleiul de cocos are proprietăți antimicrobiene. citeşte mai mult
Albește-ți dinții în mod natural, acasă! 3. Apa de gura cu oțet de mere
Oțetul de mere poate fi folosit ca apă de gură naturală pentru a ajuta potențial la îmbunătățirea igienei bucale și la albirea dinților. Pentru a-l folosi, diluați oțet de mere cu apă și amestecați amestecul în gură timp de aproximativ 30 de secunde înainte de a clăti bine cu apă.
Este ușor acid, ceea ce poate ajuta la descompunerea și dizolvarea petelor de pe suprafața dinților cauzate de cafea, ceai, vin roșu sau anumite alte alimente. Are, de asemenea, unele proprietăți antibacteriene, care pot reduce creșterea bacteriilor în gură, prevenind astfel carii dentare ulterioare și o sănătate orală bună.
Cu toate acestea, este esențial să fiți precauți atunci când îl utilizați pentru îngrijirea bucală, deoarece natura acidă a oțetului poate eroda smalțul dinților dacă este utilizat în exces. Nu o folosiți zilnic ca apă de gură.
4. Cărbune activat
Această metodă devine din ce în ce mai populară un remediu natural de albire a dinților. Pentru a-l folosi, amestecați o cantitate mică cu apă pentru a crea o pastă și periați-vă dinții cu ea. Cărbunele activat este poros, care poate atrage și se leagă de substanțe.
Pe măsură ce se leagă de aceste substanțe, le ridică de la suprafața dinților tăi. Acest lucru poate ajuta la eliminarea petelor și a decolorărilor, făcând dinții să pară mai albi. Cu toate acestea, se recomandă prudență, deoarece cărbunele activat poate fi abraziv și nu trebuie folosit prea des. Utilizarea excesivă poate deteriora smalțul dinților.
Albește-ți dinții în mod natural, acasă! 5. Bicarbonat de sodiu
Albirea dinților folosind o pastă simplă de bicarbonat de sodiu vă poate ajuta să obțineți dinți albi acasă. Pentru a face pasta, tot ce trebuie să faci este să iei niște praf de bicarbonat de sodiu și să îl amesteci în apă.
Acum ia o cârpă curată, o minge de bumbac sau periuța de dinți. Aplică pasta pe oricare dintre acestea și freacă ușor pe toți dinții, timp de aproximativ 1-2 minute. Apoi clătește bine gura.
Bicarbonatul de sodiu este ușor abraziv, ceea ce îi permite să îndepărteze petele de suprafață cauzate de alimente, băuturi și tutun de pe smalțul dinților. În afară de aceasta, este, de asemenea, de natură alcalină, ceea ce poate ajuta la echilibrarea nivelului pH-ului din gură. Un mediu mai alcalin poate descuraja dezvoltarea bacteriilor și poate reduce riscul cariilor dentare. Utilizează această tehnică o dată pe săptămână și vedeți singur rezultatele.
