Din cuprinsul articolului
Colesterolul este o substanță asemănătoare grăsimilor, care se găsește în sânge, iar corpul are nevoie de o parte din el pentru a funcționa corect, cum ar fi producerea de hormoni, construirea de noi celule etc.
Cu toate acestea, prea mult colesterol în sânge vă poate crește riscul pentru o serie de probleme de sănătate, inclusiv un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
Modul în care îți trăiești viața poate decide soarta corpului tău și sănătatea generală. De la diabet la hipertensiune arterială, fiecare afecțiune cronică de sănătate este rezultatul alegerilor tale de viață.
Mulți factori pot determina creșterea nivelului de colesterol, inclusiv dieta și cât de mult faceți exerciții într-o zi. Așadar, uneori, a face remedii rapide în dieta ta te poate ajuta să reduci nivelul de colesterol.
Chiar dacă luați medicamente pentru colesterol, medicii recomandă adesea să vă schimbați dieta, frecvența exercițiilor fizice și alți factori ai stilului de viață. Iată câteva strategii pentru a vă ajuta să vă reduceți colesterolul în mod natural.
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…
Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…
Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…
Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…