Cum să reduci tensiunea arterială în 5 minute fără medicamente

Hipertensiunea arterială este o boală a epocii moderne, care se asociază cu stresul, lipsa de somn, obezitatea, alimentele sărate, fumatul și consumul de alcool crescut. Oricine are momente când are tensiunea arterială crescută.

Nu ne referim aici la hipertensivii recunoscuți, care se află deja sub un tratament!

Sub influenta stresului sau a activitatii fizice excesive, muschii se incordeaza, vasele de sange se contracta, iar tensiunea arteriala creste. Ce trebuie sa facem pentru a aduce presiunea inapoi la normal? Este clar ca trebuie sa se relaxeze muchii. Dar cum?

Medicul clubului de fotbal din Moscova “Spartak”, Lu Huns, dezvaluie cateva trucuri foarte utile in reducerea rapida a tensiunii arteriale, a precizat Healthy Life Tricks. Acesta prezinta doua puncte cheie in realizarea tratamentului.

Punctul 1

Primul punct explicat de medicul Lu Huns pentru reducerea hipertensiunii arteriale este mai degraba o linie. Ea trece in spatele lobului urechii la mijlocul claviculei. Linia nu are voie sa fie presata sau masata, ci trebuie atinsa foarte usor, cu o miscare aproape neobservabila a mainii de sus in jos, abia atingand cu varfurile degetelor. Procesul se repeta de 10 ori pe o parte si de 10 ori pe cealalta parte.

Punctul 2

Acesta este localizat pe o parte a fetei la lobul urechii, la o distanta de o jumatate de centimetru fata de ureche in directia spre nas. Punctul trebuie masat  cu varfurile degetelor aproximativ un minut pentru fiecare parte a fetei. Apasati tare, dar nu pe punctul unde simtiti durerea.

Dupa acest tratament simplu, tensiunea arteriala va reveni la normal.

Potrivit medicului Lu Huns, ceea ce conteaza este fluxul de sange propriu-zis. Medicina chineza crede ca cel mai impotrant lucru este fluxul sanguin adecvat la nivelul muschilor si al tesuturilor. In cazul in care undeva in organism exista o stagnare a sangelui, atunci dezvoltarea bolii incepe la un punct. Si invers – daca va asigura fluxul adecvat de sange, organismul va fi capabil de a vindeca rapid boala. De aceea punctele cheie de masaj ajuta vindecarea.

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

o oră ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

2 ore ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

2 ore ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

3 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

3 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

4 ore ago

Citeste si: