Din cuprinsul articolului
În loc să căutăm alimente care să „detoxifice” organismul, este mai bine să ne concentrăm pe îmbunătățirea obiceiurilor de viață pentru o sănătate mai bună.
Devine din ce în ce mai frecvent ca oamenii să fie preocupați să aibă grijă de sănătatea lor în fiecare zi și să caute diferite metode pentru a realiza acest lucru. Unii s-au întrebat chiar dacă este posibil să detoxifice pancreasul în mod natural, cu o băutură sau cu alimente, de exemplu.
O alimentație sănătoasă și o bună hidratare zilnică sunt esențiale pentru o sănătate bună. Printr-o alimentație echilibrată, organismul poate primi tot ceea ce are nevoie pentru a-și îndeplini fiecare dintre funcțiile sale, inclusiv pe cele ale pancreasului.
Așadar, putem ajuta pancreasul să funcționeze corect mâncând mereu sănătos? Da. Dar dacă pancreasul este nesănătos (ca în cazul pancreatitei), este indicat să căutăm metode de „detoxifiere”? Să analizăm mai jos.
Ar trebui să fie detoxificat pancreasul?
Ideea de a detoxifia pancreasul și alte organe ale corpului pentru a „îmbunătăți” sau „păstra” o stare de sănătate bună s-a răspândit în ultimii ani prin promovarea diferitelor produse comestibile.
Aceste produse, departe de a oferi beneficiile pe care le promovează, pun adesea în pericol sănătatea. În principal pentru că promit prea mult și nu promovează menținerea unor bune obiceiuri de viață.
Pe scurt, aceste produse le spun oamenilor: „ia asta, vei fi sănătos”, dar nu le spun că, pentru a fi sănătoși, nu trebuie să se bazeze doar pe consumul unui anumit produs (o băutură sau o capsulă, de exemplu), ci pe un întreg set de obiceiuri: o alimentație echilibrată, o bună hidratare etc.
Curăță-ți pancreasul cu aceste remedii
Bea multă apă și mănâncă fructe, trăiește viața din plin, fără obsesii și griji cronice. Iar, seara, fă o baie cu apă călduță, sunt sfaturi pentru un pancreas sănătos.
Iată câteva remedii naturale care vă ajută să vă curățați și să vă îngrijiți pancreasul.
Băutură de ghimbir
Datorită concentrației sale de compuși antioxidanți, vitamine și minerale, această băutură de curățare cu ghimbir și păpădie este un bun supliment pentru a îmbunătăți funcționarea pancreasului. De asemenea, acestea ajută la reglarea proceselor inflamatorii. De asemenea, acestea ajută la minimizarea efectelor negative ale radicalilor liberi, care sunt asociate cu cancerul.
Ingrediente
- 1 linguriță de rădăcină de ghimbir rasă (5 g)
- 1 lingură de păpădie (10 g)
- 2 căni de apă (500 ml)
Mod de preparare
- Mai întâi, se toarnă rădăcina de ghimbir și păpădia într-o oală cu apă.
- Apoi, aduceți băutura la fierbere timp de 5 minute, la foc mic.
- În cele din urmă, se acoperă și se lasă să se infuzeze până când este călduță.
Cum se utilizează
- Beți o cană de infuzie pe stomacul gol și repetați consumul la mijlocul după-amiezii.
- Consumați-o timp de 15 zile la rând, faceți pauză încă 15 zile și luați-o din nou.
Curăță-ți pancreasul cu suc de țelină, castraveți și varză
Acest suc verde cu proprietăți detoxifiante este ideal pentru a optimiza funcționarea pancreasului și pentru a îmbunătăți digestia. Este recomandat în cazul vârfurilor mari de zahăr din sânge, deoarece îmbunătățește producția și utilizarea insulinei.
Ingrediente
- 2 tulpini de țelină
- ½ castravete
- 3 frunze de varză kale
- 1 pahar de apă (200 ml)
Preparare
- Mai întâi, spălați tulpinile de țelină și tăiați-le în mai multe bucăți.
- Apoi, se taie castravetele și se pune în blender împreună cu țelina.
- Apoi, adăugați frunzele de kale și paharul de apă și procesați totul pentru câteva momente.
- La final, serviți băutura nefiltrată.
Cum se consumă
- Beți sucul pe stomacul gol, timp de 2 până la 3 săptămâni la rând.
- Repetați tratamentul la fiecare 2 luni, scrie MejorconSalud.
