Din cuprinsul articolului
Ficatul este un organ mare care se găsește în partea dreaptă sus a abdomenului. Are mai multe funcții care sunt esențiale pentru sănătatea ta, inclusiv:
Mai multe substanțe și condiții vă pot afecta ficatul și pot duce la cicatrici. Când țesutul cicatricial se acumulează în ficat, acesta poate înlocui țesutul hepatic sănătos. Aceasta înseamnă că ficatul tău trebuie să lucreze mai mult pentru a-și face treaba.
În stadiile sale incipiente, este posibil să se inverseze leziunile hepatice. De fapt, există mai multe moduri prin care poți ajuta să-ți odihnești ficatul și să previi leziunile permanente.
În acest articol, vom analiza pașii pe care îi puteți lua pentru a vă îmbunătăți sănătatea ficatului.
Alcoolul este un factor principal în afectarea ficatului. În timpul consumului moderat de alcool, enzimele din ficat funcționează pentru a descompune eficient alcoolul.
Cu toate acestea, atunci când bei prea mult alcool, acesta nu poate fi descompus la fel de repede.
Alcoolul și produsele sale secundare pot deteriora celulele hepatice și pot duce la o creștere a inflamației ficatului dumneavoastră. Alcoolul poate inhiba, de asemenea, descompunerea grăsimilor, ducând la o acumulare de grăsime în ficat (ficat gras), potrivit Healthlline.
Alcoolul nu este singurul factor care poate duce la afectarea ficatului. Alte cauze potențiale de afectare a ficatului includ:
Stadiile incipiente ale afectării ficatului pot să nu aibă niciun simptom. Când simptomele sunt prezente, acestea pot include:
Este important să puteți recunoaște semnele timpurii ale leziunilor hepatice, astfel încât să puteți lua măsuri pentru a vă îmbunătăți sănătatea și a preveni daune suplimentare.
Experții consideră că detoxifierea ficatului ar trebui să fie o prioritate pentru toți cei cu o dietă bazată mai ales pe alimente procesate. Prin detoxifierea ficatului, nu doar eliminam toxinele dăunătoare, ci si îmbunătățim absorbția proteinelor si sinteza acestora.
Cea mai simpla modalitate de a ne proteja împotriva bolilor cum ar fi hepatita sau ficatul gras, este sa ne curățăm ficatul in mod regulat.
Ingrediente:
Mod de preparare:
Se pune apa la fiert si se adaugă frunzele de mentă. Se lasă la fiert circa 15 minute. Se ia de pe foc si pune la răcit. Se adăuga sucul de lămâie, portocala si coaja de lămâie rasă. În final se adaugă puțină miere pentru gust.
Preparatul se consumă in mod regulat, rece sau caldă, după preferință.
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…
Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…
Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…
Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…