Cum să folosești merele pentru curățarea ficatului?

Corpul trebuie purificat la intervale regulate pentru a se bucura de sănătate, deoarece, la fel ca în casă, atunci când gunoiul nu este îndepărtat, organismele nedorite încep să apară și să facă ravagii.

Prin urmare, este vitală curățarea organismului pentru a avea o funcționare optimă a tuturor sistemelor, în special a sistemului digestiv, care are rolul de a transporta și distribui corect toate substanțele nutritive, deoarece organismul însuși are nevoie de ele.

În același mod, un alt aspect de care trebuie să se aibă grijă este alimentația. De multe ori se consumă alimente care nu oferă o încărcătură nutritivă bună organismului, iar acest lucru se reflectă în unele afecțiuni sau degradări datorate lipsei de energie, vitamine sau minerale.

Printre alimentele care ajută digestia se numără ananasul, lămâia, broccoli, usturoiul, avocado și alte legume cu frunze verzi care ajută la detoxifierea celulelor, oferindu-ne astfel mai multă vitalitate, păr, piele și unghii sănătoase, printre altele.

Trebuie spus că ficatul, potrivit site-ului Ct Scanner Group, „este unul dintre cele mai importante organe în ceea ce privește activitatea metabolică a organismului, reglează majoritatea nivelurilor de substanțe chimice din sânge și secretă o substanță numită bilă, care ajută la transportul deșeurilor” din acest organ către celelalte, astfel încât acestea să poată fi eliminate complet din corp.

Aceștia mai precizează că ficatul cântărește în medie 1.500 g. „Ficatul poate continua să funcționeze chiar dacă o parte din el este deteriorat sau îndepărtat. Dar dacă încetează să mai funcționeze complet – o afecțiune cunoscută sub numele de insuficiență hepatică – aceasta poate afecta o persoană dacă nu este supusă unui tratament de urgență”, explică Institutele Naționale de Sănătate din SUA (NIH).

Cum se folosesc merele pentru a curăța ficatul?

Unul dintre fructele care contribuie cel mai mult atunci când scopul este în primul rând curățarea ficatului este mărul. Acesta este bogat în antioxidanți, care neutralizează radicalii liberi, și în pectină, o fibră solubilă care favorizează tranzitul intestinal și eliminarea substanțelor prin fecale”, relatează site-ul Mundo Deportivo.

Acest fruct poate fi consumat sub formă solidă, așa cum este cunoscut în mod obișnuit acest fruct, sau poate fi consumat și sub formă de suc.

UnCOMO relatează că pentru a prepara o băutură cu aceste ingrediente ai nevoie de: un măr verde, o cană de apă și un baton de scorțișoară.

Cum procedați:

  • Spălați mărul și tăiați-l în felii. Nu este nevoie să îndepărtați coaja.
  • Puneți bucățile de fructe într-o ulcior împreună cu batonul de scorțișoară.
  • Adăugați puțină gheață dacă doriți și adăugați apa.
  • Acoperiți și lăsați la infuzat timp de 10 minute.
  • După acest timp, serviți.

Recent Posts

HOROSCOP. Te numeri printre ei? Cele 4 semne care în 2025 vor experimenta cele mai multe schimbări

Te numeri printre aceste zodii? Aceste patru semne vor experimenta cele mai multe schimbări în…

8 minute ago

Adevărul despre operațiile estetice. Explică dr. Elena Marin, chirurgul care declară război operațiilor estetice

Adevărul despre operațiile estetice. Cum arată, de fapt, adevărata frumusețe astăzi, într-o lume a filtrelor?…

38 de minute ago

Este mare sărbătoare. Rostește cea mai puternică rugăciune: te scapă de rele, aduce bucurie, noroc şi sănătate!

Este mare sărbătoare. Ziua este a doua cea mai importantă sărbătoare de toamnă a Bisericii…

o oră ago

Zodii aflate sub protecția Sfinților Mihail și Gavril. Au parte de minuni pe 8 Noiembrie

În 8 noiembrie, de sărbătoarea Sfinților Arhangheli Mihail și Gavril, se consideră că anumite semne…

2 ore ago

Pericolul ascuns al picăturilor de nas. Medic: „Pot duce la o afecțiune greu de tratat”

În condițiile în care aerul este din ce în ce mai încărcat cu alergeni, foarte…

2 ore ago

Pr. Calistrat: Cel mai mare blestem şi cel mai mare păcat pe care îl poate face omul!

Părintele Calistrat, de la Mănăstirea Vlădiceni din Iași, a ajuns faimos pe rețelele de socializare…

3 ore ago

Citeste si: