Cum puteți scăpa de durerea de spate fără medicamente

Durerea de spate poate proveni de la mușchi, nervi, oase, articulații sau alte structuri ale coloanei vertebrale, de aceea este important să mergeți la medic pentru a afla cauza.

În cazul în care durerea de spate este cauzată de mușchi, există câteva metode naturale prin care o puteți ameliora:
–  masaj

–         acupunctură

–         fizioterapie

–         înot

–         pierderea în greutate

–         gheață și căldură

–         terapie cu impulsuri electromagnetice

–         yoga și tehnici de relaxare

–         ceai de musetel

Consumul anumitor alimente, cum ar fi cireșele și ghimbirul poate ajuta, de asemenea, dearece scade inflamația, dar e important să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte să încercați orice terapie naturală.

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

2 ore ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

3 ore ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

3 ore ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

4 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

4 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

5 ore ago

Citeste si: