Din cuprinsul articolului
Picioare umflate si inflamatii, afectiuni frecvente care, in cele mai multe cazuri, sunt cauzate de retentia de apa. Aceasta reactie poate duce la aparitia afectiunilor de rinichi si alte boli la fel de serioase.
Picioare umflate si inflamatii. Cu retentia de apa nu este de glumit. Cand picioarele tale se transforma in bureti imbibati cu apa, sa stii ca trebuie sa iei masuri in privinta toxinelor si a circulatiei precare a sangelui. Exista remedii naturiste eficiente, scrie healthylifetricks.org, care pot ajuta in acest sens! Nu trebuie neaparat sa-ti schimbi pantofii sau sa bei mai putina apa. Ar fi ideal, insa, sa renunti la unele obiceiuri, cum ar fi consumul de sare si de grasimi.
Retentia de apa – cauze frecvente
Acumularea de toxine
Resturile alimentare blocate in organism se aduna si fac ravagii. Stilul alimentar dezordonat, in care predomina alimente sarate, grasimi, dulciuri, afecteaza circulatia periferica si impiedica detoxifierea corpului.
Din pacate, pe langa toxine, incepe sa se stranga si apa in tesuturi. Atat de multa incat, daca mananci mai mult la o masa, de exemplu, fel principal si desert, te poti trezi cu inca doua kilograme in plus la cantar.
Circulatie deficitara a sangelui
Picioare umflate si inflamatii. Alta cauza majora care produce retentia de lichide in corp este circulatia defectuoasa a sangelui. Ca sa o imbunatatesti, intreaba medicul daca poti lua capsule cu extract vegetal de ginkgo biloba. Acesta are rol antioxidant, regleaza microcirculatia si ajuta la oxigenarea in profunzime a tesuturilor.
De obicei, se recomanda cate o capsula de doua ori pe zi, timp de doua saptamani. Miscarea, mai ales alergatul in aer liber, ajuta foarte mult in acest sens, dar si masajele locale.
Bea cea din patrunjel
Aceasta planta foarte aromata este un adevarat miracol cand vine vorba despre tratamentul bolilor renale. In plus, patrunjelul ajuta la eliminarea toxinelor din organism si la purificarea sangelui. Bea zilnic ceai din patrunjel pana dispare inflamatia si picioarele isi revin la stadiul initial.
Mai multe remedii naturiste impotriva retentiei de apa!
