sursa foto: arhiva Doctorul Zilei
Din cuprinsul articolului
Cum poți să renunți la fumat cu ajutorul remediilor naturale.
Este știut faptul că nicotina este printre cele mai adictive droguri din lume. În medie, un fumător încearcă de opt până la 11 ori să se lase de fumat până când reuşeşte. Experţii estimează că piaţa globală a produselor şi procedurilor dedicate renunţării la fumat va atinge 20 de miliarde de dolari până în anul 2025.
Pentru unii oameni fumatul afectează nervii și, prin urmare, are un efect calmant și sedativ. Indiferent de efect și impact, fumatul este un obicei extrem de dăunător. Este dificil, dar nu imposibil sa renunțați la fumat. Este vorba despre dorință și atitudine.
Nu există modalități ușoare să renunțați la fumat. Există, însă, multe remedii naturale care pot ajuta în lupta împotriva acestei dependențe nesănătose. Ofertele farmaciilor şi ale medicinii alternative se înmulţesc de la an la an.
Trebuie doar să vă informați despre remediile naturale care vă vor ajuta să renunțați la fumat. Cel mai important, desigur, este că va trebui sa fiți foarte motivați și foarte disciplinați pentru a scăpa de chinurile de dependență de nicotină. Din fericire, există unele plante, a caror utilizare vă va ajuta în acele dificile zile.
În afara faptului că este o floare frumoasă, aceasta este o plantă care conține Lobelia alcaloid care acționează ca un substitut temporar pentru nicotina, pentru a satisface setea corpului.
Ajută la calmarea sistemului nervos, care trebuie să fie în stare bună, la momentul când vă decideți să nu mai fumați.
Mestecați o bucată de rădăcina de ghimbir proaspăt sau ghimbir confiat, și el vă poate ajuta pentru a reduce pofta de mâncare. Este cunoscut faptul că cei mai mulți oameni care au decis să renunțe la fumat, se tem de luarea în greutate.
Ajută la construirea sistemului imunitar și protejează organismul în timpul situațiilor stresante.
Luate fie individual, fie combinate, cele două componente au o protecție puternică a plămânilor.
Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…
Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…
În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…
Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…
Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…
Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…