Din cuprinsul articolului
O mulțime de oameni beau cafea în fiecare zi pentru a-i ajuta să se ridice dimineața din pat sau să-i revigoreze dintr-o cădere de după-amiază. Dar consumul de cafea ar putea face mai mult decât să vă sporească nivelul de atenție. Cercetătorii au descoperit că ar putea fi bine pentru tine în alte moduri, în special pentru ficat.
Cercetătorii au descoperit că cei care consumă cafea ar putea avea un risc scăzut să aibă:
Dacă sunteți un iubitor mare de cafea, veștile sunt din ce în ce mai bune. Cu cât bei mai multă cafea, cu atât șansele să dezvolți o boală hepatică scad. Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că un consum de 2 căni medii de cafea pe zi reduce șansele de ciroză cu 44%, iar 4 căni medii de cafea pe zi reduce cu 65%:
Combaterea bolilor
Dacă aveți deja o problemă cu ficatul, cafeaua vă poate ajuta. Cercetările arată că o cantitate moderată de cafea, de obicei între 1 și 3 căni pe zi, pot încetini următoarele condiții:
Pe lângă cofeină, cafeaua are mai mult de 1.000 de substanțe chimice în compoziție. Medicii încă încearcă să-și dea seama ce face corpul cu aceste substanțe, de cafeaua reprezintă un ajutor. Aceștia au reușit să identifice câteva piese ale puzzle-ului:
Când corpul tău digeră cofeina, produce o substanță chimică numită paraxantină care încetinește creșterea țesutului cicatricial implicat în fibroză. Acest lucru poate ajuta la combaterea cancerului hepatic, a cirozei legate de alcool, a bolilor hepatice grase care nu sunt legate de alcool și a hepatitei C.
Două substanțe chimice din cafea, kahweol și cafestol, pot ajuta la combaterea cancerului. Medicii nu sunt siguri cât de puternic este efectul, dar unii cred că cantități moderate de cafea neîndulcită ar putea funcționa alături de principalele tratamente pentru cel mai frecvent tip de cancer al ficatului, carcinomul hepatocelular.
Acizii din cafea pot acționa împotriva virusului care provoacă hepatita B. Un studiu a constatat că cafeaua decafeinizată ar putea avea același beneficiu.
Studiile au constatat că cafeaua îi ajută pe bărbați și femei în mod egal. Iar beneficiile apar indiferent de modul în care este făcută cafeaua – filtrată, instant sau espresso.
Medicii cred că cafeaua ar putea deveni o armă importantă în lupta împotriva bolilor hepatice. La urma urmei, este ușor de obținut și nu trebuie să coste mult.
Dar, în acest moment, medicii nu știu suficient pentru a recomanda o anumită cantitate. Și cafeaua poate să nu fie pentru toată lumea. Chiar dacă vă poate ajuta ficatul, vă poate crește șansele de alte afecțiuni.
De exemplu, unele substanțe chimice din acesta vă pot crește nivelul de colesterol sau tensiunea arterială. Acesta ar putea fi un semn de avertizare pentru:
Oricât de bună ar fi cafeaua pentru tine, cheia pentru îngrijirea ficatului este totuși stilul tău de viață. Mănâncă alimente sănătoase, consumă moderat alcool, urmărește-ți greutatea, vaccinează-te împotriva hepatitei A și B, evită utilizarea la comun a produselor de igienă intimă și fă exerciții fizice în mod regulat.
Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…
Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…
La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…
Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…
Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…
Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…