Picioarele tale sunt grozave, însă dacă te uiți în oglindă și observi că nu sunt deloc tonifiate, ba unde mai pui, că ai și celulită atunci ceva nu este în regulă. Chiar dacă slăbești este foarte greu să îți tonifiezi mușchii. Asta înseamnă să consumi proteine, să bei foarte multă apă și să faci exerciții de forță
În acest video antrenoarea îți va arăta câteva exerciții ca să îți tonifiezi picioarele pentru vară
Sursa – popsugar.com
A.
Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…
Folosiți o sticlă de apă? Dacă da, câte bacterii se ascund în ea? S-ar putea…
Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…
Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…
Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…
Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Grigore Alexandrescu” din București va efectua gratuit pe data…