Cum iti este afectat corpul in mod miraculos, daca mananci prune

Prunele au efecte miraculoase asupra organismului, daca sunt consumate cu moderatie. Aceste fructe au atat de multe prorpietati benefice, incat sunt cu adevarat incredibile pentru starea de sanatate.

Asadar, iata ce fel iti e afectat corpul, in mod miraculor, daca mananci prune:

  1. Prunele pot sa previna cnacerul si bolile cardiovasculare. Acest lucru se intampla datorita faptului ca sunt bogate in fitonutrienti numiti fenoli. Potrivit cercetatorilor, fenolii previn deeriorarea celulelor cand vine vorba despre oxidarea moleculelor de grasime in organism.
  2. Prunele pot preveni aparitia diabetului de tip II si a obezitatii. Acest lucru se intampla datorita faptului ca sunt foarte bogate in fibre solubile care se pare ca ar ajuta si mentinerea nivelului de zahar din corp. Mai precis, aceste fibre incetinesc viteza cu care aliemntele parasesc stomacul si astfel intarzie absorbtia de zahar in fluxul de sange.

Continuarea pe Lyla.ro

Recent Posts

Oana Lis, dezvăluiri șocante într-o emisiune TV: Nu o să uit niciodată că eram nemâncată de câteva zile, am leșinat

Invitată recent la “40 de întrebări cu Denise Rifai”, emisiune difuzată la Kanal D, Oana…

9 minute ago

Vești bune pentru o categorie de seniori: Se modifică Legea pensiilor. Anunțul oficial venit chiar acum

Vești bune pentru unii pensionari. Un proiect de lege care are în prim plan veniturile…

29 de minute ago

Semnificația ultimei cifre din CNP. EI au parte de mult NOROC în viață

Semnificația ultimei cifre din CNP. Numerologul Mihai Voropchievici a arătat, la Antena 3, ce dezvăluie…

49 de minute ago

Vitamina pe care trebuie să o iei dacă suferi de varice

Venele varicoase sunt adesea una dintre cele mai frecvente afecțiuni la femei, mai mult decât…

o oră ago

Nu este vorba de stres: semnificația spirituală a căderii părului

Nu este vorba de stres: semnificația spirituală a căderii părului. Calviția și căderea părului sunt…

o oră ago

Diagnostic crunt pentru un actor celebru. Anunț de ultimă oră venit din partea medicilor

Diagnostic crunt pentru un actor celebru. Vestea că un mare actor american are cancer a…

2 ore ago

Citeste si: