Cum îți cureți arterele în mod natural? Sfaturi pentru sănătatea sistemului circulator

Sistemul circulator este o parte foarte importantă a organismului uman. Aceasta este responsabil pentru alimentarea cu sânge a organelor și oxigenarea corespunzătoare a întregului corp.

Atunci când sistemul circulator nu funcționează bine, tot corpul are de suferit. Astfe, este indicat să utilizezi periodic remedii naturale și alimente care te vor ajuta să îți cureți arterele.

Acestea pot fi blocate din cauza acumulării de grăsimi, precum colesterolul. Adoptarea unui stil de viață mai sănătos este primul pas către un sistem cardiovascular puternic.

Remedii pentru curățarea arterelor

Potrivit Doza de Sănătate, anumite remedii vor fi un aliat de încredere atunci când este necesar să curățăm arterele.

Usturoi

Ingrediente

• 1 cățel de usturoi curățat de coajă
• Sucul obținut după stoarcerea unei lămâi
• 1 cană de apă (250 ml)

Mod de preparare

Pune usturoiul și sucul de lămâie proaspăt stors într-o cană de apă fiartă și lasă totul la răcit.
Apoi, pune amestecul în frigider și lasă-l să stea timp de 3 zile. După scurgerea acestui interval, strecoară lichidul și pune-l înapoi în frigider pentru alte 3 zile.
Ia o lingură din acest amestec înainte de fiecare masă, timp de 40 de zile, o dată pe an.

Suc de rodie

Rodia este un fruct care are numeroase proprietăți antioxidante și un conținut ridicat de polifenoli. De aceea, ea reprezintă unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru curățarea arterelor și scăderea nivelului de colesterol.

Pentru a profita de toate beneficiile oferite de rodie și a-ți îmbunătăți circulația sanguină, te sfătuim să consumi acest fruct în stare naturală sau sub formă de suc proaspăt neîndulcit. Consumă rodie timp de o săptămână, preferabil pe stomacul gol.

Turmeric

Ingrediente

• 1 cană de lapte vegetal neîndulcit (250 ml)
• 1/2 linguriță de turmeric (7.5 g)
• 1 lingură de miere (25 g)

Mod de preparare și consum

Amestecă laptele vegetal cu lingurița de turmeric și lingura de miere.
Băutură trebuie să fie omogenă. Consumă remediul o dată sau de două ori pe zi, după servirea mesei.