Cum își păstrează tinerețea la 61 de ani… La mulți ani minunați, NADIA COMĂNECI!

sursa foto: arhiva Doctorul Zilei

Din cuprinsul articolului

Cum își păstrează tinerețea la 61 de ani… La mulți ani minunați, NADIA COMĂNECI! Este incredibil cât de tânără pare marea noastră gimnastă! Pare de 40 de ani.

Nadia Comăneci a împlinit 61 de ani, astăzi. Născută la 12 noiembrie 1961 în Onești, județul Bacău, Nadia Comăneci rămâne modelul de urmat pentru multe fete pasionate de gimnastică și lumea sportului, în general.

Pe lângă faptul că este o femeie și o mamă minunată, Nadia este și prima gimnastă care a primit 10 pe linie la un concurs sportiv. Cine nu-și amintește clipele pline de emoție de la Montreal…?

1976…

Încă de o vârstă fragedă a fost pasionată de sport, în special de gimnastică, iar la 9 ani devine membră a echipei de gimnaste din orașul natal.

La numai patru ani de la intrarea în lumea sportului, Nadia câștigase trei medalii de aur și una de argint la Campionatele Europene din 1975, în Norvegia.

„Zeița de la Montreal”

Iar în anul următor, 1976, a devenit o stea a Jocurilor Olimpice de Vară de la Montreal. Toată lumea a aflat atunci de Nadia Comăneci, fata de 10, cea care a surprins o întreagă planetă!

De altfel, în acel an, Nadia a fost numită “Zeița de la Montreal”, fiind prima gimnastă care a obținut vreodată 10 pe linie la competiția sportivă.

Ei bine, Nadia a obținut primul 10 din istoria gimnasticii, dar și trei medalii de aur. Vestea ajunsese pe tot mapamondul și a bucurat milioanele de români care s-au mândrit cu faptul că Nadia este

sânge din sângele lor.

„Erou al Muncii Socialiste”

Cine nu auzise încă de România, cu siguranță a aflat atunci. La întoarcerea în țară, gimnasta a primit distincția de „Erou al Muncii Socialiste”, la doar 15 ani.

Nadia Comăneci a continuat să muncească pentru visul ei iar acest lucru s-a văzut din premiile pe care le-a primit de-a lungul anului.

A câștigat trei titluri europene, cinci medalii de aur la paralele inegale, sol și bârnă, trei de argint și una de bronz.

Marea noastră gimnastă trăiește în Statele Unite ale Americii, unde s-a stabilit și și-a întemeiat o familie.

De altfel, este exemplul de femeie care trăiește o viață perfectă: o familie minunată, o carieră de lăudat și…o siluetă de invidiat.

Cum își păstrează tinerețea și aspectul fizic impecabil

La 61 de ani, românca este la fel de vioaie ca și acum 40 de ani, când cucerea podiumul de la Montreal.

Este o femeie frumoasă, care își menține aspectul fizic indiferent de circumstanțe. Bineînțeles, pe lângă sport, Nadia are grijă și la alimentație.

Așadar, mâncare și mișcare, cei 2 M extrem de importanți, pe care cu toții trebuie să-i avem în vedere.

„Fac mișcare cel puțin 30 – 40 de minute în fiecare zi. Când sunt acasă, merg în sala de gimnastică, iar atunci când sunt plecată, mă asigur din timp că hotelul are o sală de fitness.

Și dacă se întâmplă să nu am o sală în apropiere, improvizez și mă antrenez în cameră folosind obiectele aflate la îndemână.

Nu există însă zi fără mișcare fizică”, a explicat Nadia Comăneci, libertatea.ro.

Sărbătorita a postat, ieri seară, pe pagina sa de Facebook câteva imagini de la petrecerea surpriză de ziua sa, organizată de câțiva prieteni.

La mulți ani minunați, NADIA COMĂNECI!