Cum ameliorezi simptomele gastritei, în mod natural?

Stomacul este căptușit cu o mucoasă care are rolul de a proteja țesutul sensibil impotriva acidului și bacteriilor. Gastrita apare atunci când acest echilibru este afectat, iar mucoasa se inflamează.

Gastrita poate fi provocată de bacteria Helicobacter Pylori, care este cauza principală pentru multe cazuri de gastrită diagnosticate.

Simptomele specifice ale gastritei:

• aciditate
• senzație de sațietate constantă
• lipsa poftei de mâncare
• dureri de stomac
• umflarea abdomenului
• greață
• vărsături

Remedii naturale pentru gastrită

Potrivit Doza pentru Sănătate, simptomele gastritei pot fi ameliorate cu ajutorul unor sucuri naturale pe care le puteți prepara acasă.

Suc de pătrunjel

Sucul de pătrujel este eficient împotriva Helicobacter Pylori, fiind un remediu natural potrivit pentru ameliorarea simptomelor de gastrită.

Ingrediente

1 legătură de pătrunjel
½ morcov
1 cană de apă (250 ml)

Pregătire

Tăiați pătrunjelul și morcovul.
Puneți ingredientele în blender și adăugați apa.
Procesați până când ingredientele sunt perfect amestecate.

Suc de morcovi, țelină și spanac

Sucurile de legume sunt o opțiune bună împotriva disconfortului cauzat de gastrită, deoarece aportul lor de fibre și antioxidanți promovează sănătatea digestivă. Beți acest suc pe stomacul gol sau înainte de masa de prânz.

Ingrediente

6 morcovi
2 tulpini de țelină
3 frunze de spanac

Pregătire

Dezinfectați legumele.
Tăiați morcovii și țelina.
Ulterior, amestecați toate ingredientele în blender.
Dacă doriți, îndulciți cu miere.

Suc de papaya

Datorită conținutului său de enzime precum papaina, consumul de papaya este asociat cu beneficii digestive. Prin urmare, este adesea folosit împotriva arsurilor la stomac, durerilor de stomac și disconfortului cauzat de gastrită.

Ingrediente

½ papaya nu foarte copt
1 pahar cu apa (250 ml)

Pregătire

Curățați papaya și tăiați-o cuburi.
Puneți-o în blender împreună cu apa.
La final, amestecați bine.