Cum ameliorezi durerea de genunchi în mod natural? Condimente pe care trebuie să le consumi mai des

Durerea este provocată, adesea, de inflamație. Acest lucru se întâmplă și în cazul durerii de genunchi. Iată care sunt cele mai comune cauze pentru care durerea de genunchi se dezvoltă.

Durerea de genunchi nu are vârstă. Aceasta poate să apară în orice moment dacă genunchii au avut de suferit.

Genunchii pot fi dureroși dacă există o leziune la nivelul ligamentului sau cartilajului.

De asemenea, durerea se manifestă și în cazul unor afecțiuni complexe, precum guta, artrita, sau alte infecții.

Durerea poate fi intensă, pulsatilă și poate diminua mobilitatea și stabilitatea pacientului. Majoritatea oamenilor care acuză dureri de genunchi experimentează rigiditate, instabilitate și slăbiciune.

Remedii naturale pentru durerea de genunchi

Din fericire, durerea de genunchi poate fi tratată cu anumite condimente care au la bază proprietăți antiinflamatoare și analgezice.

Curcuma

Curcuma este unul dintre cele mai puternice condimente din medicina alternativă. Acesta este utilizat încă din Antichitate datorită proprietăților antiinflamatoare, analgezice, antioxidante și hepatoprotectoare.

Cu atât mai mult, studiile au dezvăluit că acest condiment este mult mai puternic decât multe alte medicamente folosite pentru ameliorarea durerilor. De asemenea, este atât de iubit deoarece nu provoacă efecte adverse, așa cum provoacă medicamentele obișnuite din farmacii.

Ghimbir

Ghimbirul provine din aceeași familie din care provine și curcuma. Astfel, are proprietăți asemănătoare și reprezintă un remediu excelent pentru ameliorarea durerilor în mod natural. Poți fie să consumi ghimbir, fie să-l aplici topic sub formă de ulei esențial diluat într-un alt ulei de tip bază.

De pildă, un studiu din 2001, având un grup de subiecți de 247 de persoane, a descoperit o asociere pozitivă între folosirea extractului de ghimbir și reducerea intensității simptomelor osteoartritei genunchiului, notează Doza de Sănătate.

Cuișoare

Cuișoarele sunt bogate în eugenol, un compus cu proprietăți analgezice. De fapt, cuișoarele au fost folosite încă din antichitate ca remediu pentru durerea de dinți.

Ca să ameliorezi disconfortul resimțit, poți aplica ulei de cuișoare pe regiunea vizată. Astfel, genunchiul va amorți. Pentru cele mai bune rezultate este necesar să aplici tratamentul în mod constant.

Recent Posts

Zodiile care termină anul 2024 în forță. Află cine sunt favoritele astrelor și ce le rezervă viitorul!

Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…

16 minute ago

Oameni cu abilități excepționale care sfidează limitele umane. Ei fac imposibilul să pară posibil

În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…

47 de minute ago

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică. Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…

o oră ago

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

2 ore ago

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

2 ore ago

Horoscop 22 noiembrie. Avertismente pentru Lei și Gemeni: fără călătorii lungi și fără muncă în exces

Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…

3 ore ago

Citeste si: