Doctorul Monica Pop, cunoscută pe plan profesional pentru rezultatele remarcabile, s-a confurntat, ca fiecare dintre noi, cu problema kilogramelor în plus. Aceasta nu a a apelat la un nutriționist, ci la o dietă antică ținută și de marii preoți și anume postul.
Trucul care a ajutat-o enorm să se motiveze a fost achiziționarea unei bluze cu câteva numere mai mici.
„Toată lumea mi-a spus că mi-am făcut operații estetice, sau că am apelat la un medic nutriționist, sau că am luat pastile. Pe lângă aspectul inestetic, kilogramele în plus îmi puneau în pericol sănătatea. În fiecare an îmi propuneam ca de la 1 ianuarie să mă apuc de slăbit.
Într-o zi am apelat la un mic artificiu: mi-am cumpărat o bluză cu câteva numere mai mici, în care eram conștientă că nu intru, iar apoi timp de nouă zile nu am mâncat absolut nimic,beam doar o ceașcă de cafea fără zahăr dimineața.
Pe parcursul zilei, beam apă, atât cât îmi cerea organismul. După această perioadă bluza cumpărată îmi era largă. Apoi, am început să mănânc. Am luat două înghițituri, după care m-a sunat o prietenă de-a mea și am vorbit în jur de 20 – 30 de minute. Și când m-am întors la mâncare, deja se instalase starea de sațietate. A doua zi, la ora mesei, s-a întâmplat aceeași poveste, după care am început eu să îmi sun prietenii, pentru a sta cât mai departe de farfurie.”
Deși este o dietă drastică, doamna doctor susține că nu a fost împiedicată din a-și menține programul normal, atât pe plan personal, dar mai ales profesional. Cu toate acestea, medicul subliniează că o astfe de dietă nu este recomandată persoanelor care se confruntă cu diabet sau oricare altă problemă de sănătate.
„Singura perioadă în care nu m-am simțit bine a fost după cele nouă zile de înfometare, în care am avut o stare de leșin. În rest nu mi s-a făcut rău, ba mai mult, îmi continuam activitatea profesională fără nici un fel de probleme.
Am participat la conferințe, congrese, am acordat consultații, am intrat în sala de operații fără a mă simt niciun moment slăbită, deoarece aveam foarte multe de rezolvat.
Trebuie să recunosc că primele nouă zile au fost destul de dificile, după care tentațiile culinare nu mă mai afectau”, a povestit medicul Monica Pop, potrivit gândul.ro.
Gala Performerilor în Sănătate este unul dintre evenimentele de amploare pe care revista Capital le…
Înconjurată de mister și teamă, vrăjitoria sau magia neagră a fascinat și a îngrozit culturi…
De data aceasta, meteorologii ANM au avut dreptate și, efectiv, de miercuri seara condițiile meteorologice…
Astrologii nu au vești bune pentru noi, cel puțin în ceea ce privește următoarele zece…
Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…
Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…