Categories: Expertul zilei

Cum a slăbit Dr. Monica Pop 30 de kilograme? Dieta antică folosită și de preoți! Face MIUNUNI

Doctorul Monica Pop, cunoscută pe plan profesional pentru rezultatele remarcabile, s-a confurntat, ca fiecare dintre noi, cu problema kilogramelor în plus. Aceasta nu a a apelat la un nutriționist, ci la o dietă antică ținută și de marii preoți și anume postul.

Trucul care a ajutat-o enorm să se motiveze a fost achiziționarea unei bluze cu câteva numere mai mici.

„Toată lumea mi-a spus că mi-am făcut operații estetice, sau că am apelat la un medic nutriționist, sau că am luat pastile. Pe lângă aspectul inestetic, kilogramele în plus îmi puneau în pericol sănătatea. În fiecare an îmi propuneam ca de la 1 ianuarie să mă apuc de slăbit.

Într-o zi am apelat la un mic artificiu: mi-am cumpărat o bluză cu câteva numere mai mici, în care eram conștientă că nu intru, iar apoi timp de nouă zile nu am mâncat absolut nimic,beam doar o ceașcă de cafea fără zahăr dimineața.

Pe parcursul zilei, beam apă, atât cât îmi cerea organismul. După această perioadă bluza cumpărată îmi era largă. Apoi, am început să mănânc. Am luat două înghițituri, după care m-a sunat o prietenă de-a mea și am vorbit în jur de 20 – 30 de minute. Și când m-am întors la mâncare, deja se instalase starea de sațietate. A doua zi, la ora mesei, s-a întâmplat aceeași poveste, după care am început eu să îmi sun prietenii, pentru a sta cât mai departe de farfurie.”

Deși este o dietă drastică, doamna doctor susține că nu a fost împiedicată din a-și menține programul normal, atât pe plan personal, dar mai ales profesional. Cu toate acestea, medicul subliniează că o astfe de dietă nu este recomandată persoanelor care se confruntă cu diabet sau oricare altă problemă de sănătate.

„Singura perioadă în care nu m-am simțit bine a fost după cele nouă zile de înfometare, în care am avut o stare de leșin. În rest nu mi s-a făcut rău, ba mai mult, îmi continuam activitatea profesională fără nici un fel de probleme.

Am participat la conferințe, congrese, am acordat consultații, am intrat în sala de operații fără a mă simt niciun moment slăbită, deoarece aveam foarte multe de rezolvat.

Trebuie să recunosc că primele nouă zile au fost destul de dificile, după care tentațiile culinare nu mă mai afectau”, a povestit medicul Monica Pop, potrivit gândul.ro.

Recent Posts

HOROSCOP 5 noiembrie 2024. Momente dificile pentru unele zodii

Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…

8 ore ago

Senatul a adoptat un proiect de lege privind controlul medicamentelor care conțin substanțe stupefiante și psihotrope

Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…

8 ore ago

TOP 5 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cătină

Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…

9 ore ago

Medicii sunt în alertă: temuta gripă australiană H3N2 a ajuns în Europa! LISTA simptomelor

Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…

9 ore ago

Screening gratuit pentru displazia de șold la bebeluși la Spitalul Grigore Alexandrescu din Capitală

Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Grigore Alexandrescu” din București va efectua gratuit pe data…

9 ore ago

Citeste si: